В основе этого мастер-класса — авторская методика планирования, которая помогает найти те цели, которые действительно зажигают, и достигать их без сопротивления и выгорания.
На мастер-классе мы разберем 8 ключевых тем:
Почему мечты не сбываются? Ошибки, которые мешают достигать
Важнейший этап в планировании будущего — анализ прошлого опыта. Нужно понимать, что именно пошло не так в предыдущие разы, чтобы все получилось в этот. Поэтому мы начнем с разбора популярных ошибок в планировании, которые мешают вам воплощать желания в жизнь.
Мечта, цель и задача: в чём отличия и почему их нельзя путать
Большинство людей называют задачи целями или же цели — мечтами. А ведь это тот случай, когда название влияет на результат. Скорее всего, на мастер-классе вы тоже обнаружите в голове путаницу, но не переживайте — мы разложим по полочкам эти понятия и расскажем, как определить для себя каждое из них.
Глобальный смысл: как найти главную цель своей жизни
Чтобы ваше планирование было успешным, важно уметь ответить на вопрос: «А зачем это все?» Именно понимание своего смысла жизни и главной цели дает мотивацию и уверенность в своих планах. На мастер-классе вы узнаете, как отделить свои желания от чужих и найти тот самый, собственный смысл.
Жизненные ценности и как их определить
Достигать целей можно разными способами, и если они противоречат нашим жизненным принципам — возникает внутренний конфликт и сильное сопротивление. Важно осознать и сформулировать свои ценности — это позволит выбрать такую стратегию, следовать которой вы сможете легко и уверенно.
Декомпозиция: как разбить большую цель на маленькие шаги
Даже самая амбициозная цель состоит из маленьких ежедневных действий. Но как не утонуть в рутине и действительно прийти к тому, чего изначально хотел? Мы разберемся, как построить пошаговый маршрут к любой цели, легко адаптировать его к переменам и не загонять себя в лишние рамки.
Как развить привычки, которые будут поддерживать на пути к цели
Каждый день вы совершаете множество действий по привычке, почти не обращая на это внимания. Вопрос только в том, куда эти привычки вас ведут — к вашей цели или совсем наоборот. Вы узнаете, как внедрить в жизнь правильные привычки, которые помогут легко двигаться в нужном направлении.
Как избавиться от ограничивающих установок в мышлении
Самые большие препятствия на пути к цели чаще всего находятся в вашей собственной голове — это заложенные глубоко в мышлении установки о том, что «так нельзя». Благодаря мастер-классу вы сможете наконец увидеть свои внутренние ограничения и позволить себе освободиться от них.
Система, которая поможет достичь любой цели
Пройдя предыдущие этапы, вы ясно увидите, что для достижения цели недостаточно только плана — нужна система, поддерживающая на плаву все сферы жизни. В финале мастер-класса мы соберем все шаги воедино и вы получите методику, которая поможет реализовать любые стремления.
На мастер-классе вы в прямом эфире под руководством наставника проработаете каждый шаг: проанализируете ваш прошлый опыт, поймете ваши желания в настоящем и составите план действий, как прийти в точку В.