28 апреля — 10 мая
Авторский ретрит
«Мистические Гималаи»
Весенний ретрит-путешествие в одном из самых магических мест — Гималаях. Исследование самих себя и мистических гор вокруг, для того, чтобы обрести их спокойствие и зарядиться энергией на год вперед.
О ретрите
Гималаи — одно из самых мистических мест в мире. Вокруг них сконцентрировано огромное количество легенд и сказаний — начиная от того, что здесь находится Шамбала и заканчивая бессмертными йогинами, которые живут в пещерах или на дне священных озер. Неудивительно, что именно поэтому Гималаи столько времени привлекают паломников и практиков со всех частей света.
Долина богов
Одними из таких исследователей стала семья Рерихов, которые в итоге остались жить в «долине Богов» (долине Куллу) в Наггаре и построили там свой дом. У нас будет возможность прочувствовать то, что чувствовали Рерихи живя там, так как мы остановимся в 5 минутах ходьбы от их дома, и будем видеть из окна те самые горы, которые рисовал Николай Рерих.
Исследование
самих себя
Наш ретрит — это исследование самих себя и мистических гор вокруг для того, чтобы глубже соединиться со своим внутренним миром, обрести устойчивость, спокойствие и зарядиться энергией на год вперед.
Автор и ведущий программы
Автор и ведущий программы
Георг Ковалёв
Основатель проекта «Школа медитации», обучивший медитации более 40 000 человек по всему миру
Изучил свыше 200 техник медитации. Провел 25 медитационных ретритов. Преподавал на Бали, в Австралии, Сингапуре, Индии и Непале. Основал проект «Школа медитации», в рамках которого познакомил с медитацией свыше 40 000 людей.

В основе его методики преподавания лежит максимальная практичность и простота всей предлагаемой информации. Никакой мистики, все четко и по полочкам. Каждый термин разбирается и обсуждается отдельно, чтобы обеспечить максимальное взаимопонимание с каждым из студентов.
Предыстория и вдохновение
«Впервые я приехал в индийские Гималаи в марте 2015 года на день весеннего равноденствия. Целью поездки была именно долина Куллу, городок Наггар, где в свое время жила семья Рерихов. Здесь расположен их главный семейный дом, а также их исследовательский центр Урусвати, который в свое время проводил самые различные исследования в различных естественных науках, результаты которых отправлялись в международные научные сообщества по всему миру.

Семья Рерихов внесла огромный вклад в развитие востоковедения, и привнесение восточной философии не только в СССР, но и во многих западных странах. Благодаря им на свет появилось философское течение «Живая Этика», а также мистических тысячи картин, написанных Николаем и Святославом Рерихами.

Находясь там — начинаешь понимать, что все эти картины они писали глядя на те же самые горы, которые видишь перед собой просыпаясь каждое утро. Это потрясающее ощущение — иметь возможность прикоснуться к такому величию природы и прочувствовать, откуда брали свое вдохновение различные известные художники.

С первой же поездки Гималаи стали для меня местом силы и глубинных трансформаций. Я взял за традицию приезжать туда каждый год на 1 месяц и проводить его там. И каждая поездка была наполнена глубокими осознаниями и проживаниями. Эти места пронизаны тонкой энергией жизни, спокойствия и мистики.

Наш ретрит-путешествие — это квинтэссенция моего опыта и любви к Гималаям. Я хочу показать вам эти горы такими, какими их вижу я. И познакомить вас с теми местами, людьми и красотами, которые точно навсегда останутся в вашем сердце и памяти.»

Георг Ковалев, автор ретрита
Размещение и питание
Проживание
В чудесном семейном гестхаусе на высоте 1850 метров над уровнем моря
Размещение
Максимальное количество
участников 16 человек
Еда
Огромный выбор блюд как европейского, так и индийского формата
Проживание
Жить мы будем в чудесном семейном гестхаусе на высоте 1850 метров над уровнем моря. Хозяином этого места является француз, которые прожил в Гималаях больше 40 лет.

Как рассказывал он сам — сначала он приехал в Индию и влюбился в нее с первого взгляда. Затем он доехал до долины Куллу и понял, что хочет остаться там.

Спустя совсем немного времени он встретил свою будущую жену. Он влюбился и остался там навсегда.

Сначала он построил небольшой домик для них самих, а потом вокруг они постепенно достраивали соседние дома, так как семья их постоянно росла и сейчас у него 4 взрослые дочери.

Весь этот гестхаус пронизан такой любовью и атмосферой, что все кто туда приезжают — не хотят оттуда уезжать.

Максимальное количество участников 16 человек.
Питание
В данный момент гестхаусом управляет француз и его старшая дочь. Готовят еду они сами, поэтому все потрясающе вкусно. У них огромный выбор блюд как европейского, так и индийского формата.

В течение программы у нас будет выделена ежедневная сумма для каждого на то, чтобы заказывать еду и каждый сам будет решать, что ему есть. Потому что очень вероятно, что вам захочется попробовать абсолютно все — начиная от по-разному приготовленного панира и заканчивая домашними вафлями с шоколадом.
Питание
В данный момент гестхаусом управляет француз и его старшая дочь. Готовят еду они сами, поэтому все потрясающе вкусно. У них огромный выбор блюд как европейского, так и индийского формата.

В течение программы у нас будет выделена ежедневная сумма для каждого на то, чтобы заказывать еду и каждый сам будет решать, что ему есть. Потому что очень вероятно, что вам захочется попробовать абсолютно все — начиная от по-разному приготовленного панира и заканчивая домашними вафлями с шоколадом.
Основная программа ретрита
Каждый день мы будем медитировать, читать, гулять, пить чай и общаться. Также за время ретрита мы посетим самые красивые места долины Куллу.

Основной упор в данной программе будет делаться на медитации и общение. Поэтому большую часть времени мы будем проводить «дома», но вокруг будет много холмов, яблоневых садов и гор, где всегда можно будет прогуляться в свободное время. Не говоря уже о доме Рерихов в 5 минутах ходьбы, куда всегда можно пойти, чтобы посидеть в саду наедине с собой.
1 день
1 день
Прилет в Дели
Заселение в отеле, знакомство и отдых.
2 день
2 день
Поездка в Акшардхам
Отдых в отеле и выезд в Гималаи
3 день
3 день
Прибытие в Гималаи
Отдых, организационные вопросы, экскурсия по Наггару, начало занятий и медитаций
4 день
4 день
Посещение древнего храма Кришны
Начало регулярных утренних практик медитации и дыхательных практик. Посещение древнего храма Кришны, лекции и прогулки.
5 день
5 день
Поездка в храм Биджли Махадев
Начало освоения медитационных физических комплексов. Поездка в древний храм Биджли Махадев на высоту 2500 метров, медитация и общение.
6 день
6 день
Прогулка и экскурсия в доме Рерихов
Обсуждение философии Агни-йоги, Теософии и 4-го пути. Прогулка и экскурсия в доме Рерихов, где они прожили 20 лет, совместное чтение и медитации.
7 день
7 день
Поездка на перевал Ротанг на высоту 4000 метров
Медитация на перевале, посещение огромного водопада на высоте 3500 метров (если позволят погодные условия).
8 день
8 день
День Тишины на ретрите
Полное погружение в медитативные практики и внутренний мир.
9 день
9 день
Поездка в местный городок Манали
Посещение храма Хадимбы, прогулки в прекрасном парке. Покупки на местном рынке, где можно закупить все — начиная от фруктов и сухофруктов, и заканчивая носками из шерсти гималайского яка, также попробуем местную кухню.
10 день
10 день
День для укоренения информации
День посвященный чтению, медитациям и общению для укоренения информации
11 день
11 день
Посещение города Васиштха
Это место считается связанным с тем самым Васиштхой, подъем на священный водопад Джогини на высоте 2500 метров.
12 день
12 день
Выезд в Дели
Отдых, сборы и выезд обратно в Дели
13 день
13 день
Вылет
Прибытие в Дели и вылет в Россию
Также на ретрите будет второй замечательный преподаватель:
• Сертифицированный трансформационный коуч ICTA
• Мастер Эннеаграммы ICTA
• С 18 лет практикует хатха и кундалини йогу
• Прошла 10-дневную випассану
• Регулярно проходит личную и групповую психотерапию в качестве клиента и посещает супервизии
• Около 10 пройденных медитационных ретритов за последние 11 лет

«Иду по пути психодуховного развития и помогаю другим на этом пути. Я создаю онлайн и офлайн пространства для трансформаций и самораскрытия людей. В своей работе использую техники из гештальт подхода, эриксоновского гипноза, экзистенциального подхода, НЛП. Глубоко убеждена, что самое важное в трансформационной работе — это человеческий контакт.»
Мария Живайкина
Трансформационный коуч
Пример расписания ретритного дня
Программа ретрита и расписание могут меняться в зависимости от погодных условий и по решению преподавателя.
ДЕНЬ 8 — День Тишины
06:00
Практика
08:00
Завтрак
09:00
Свободное время
10:00
Практика
11:00
Самостоятельное чтение или ведение дневника
13:00
Обед
14:00
Свободное время
15:30
Практика
16:30
Перерыв
17:00
Практика
18:00
Очень легкий ужин
19:00
Вечерняя практика
20:00
Самоанализ, чтение
22:00
Отбой
ДЕНЬ 5 — Поездка в древний храм Биджли Махадев
06:00
Утренняя практика
08:00
Завтрак
09:00
Выезд на Биджли Махадев
15:00
Возвращение и обед
16:00
Свободное время
18:00
Чтение и медитация
19:00
Легкий ужин
20:30
Вечерняя практика
21:30
Отбой
Как это было?
Видео с майского ретрита в Гималаях
Стоимость
Максимальное количество участников: 16 человек
1 900 $
При двухместном проживании
2 200 $
При одноместном проживании
1 900 $
При двухместном проживании
2 200 $
При одноместном проживании
  • Включено
    • Встреча и трансфер в Дели, ночь в отеле
    • Трансфер до Гималаев и обратно в Дели
    • Питание и проживание в Гималаях
    • Вся учебная программа, лекции и экскурсии
    • Посещение перевала Ротанг
    • Посещение Манали, дома Рерихов и других достопримечательностей
  • Не включено
    • Индийская виза
    • Перелет Москва-Дели-Москва
    • Последняя ночь в Дели перед вылетом
    • и питание в Дели
    • Страховка и личные расходы