15 — 30 сентября
Авторский ретрит
«Мистические Гималаи»
«Мистические Гималаи»
Осенний ретрит-путешествие в одном из самых магических мест — Гималаях. Исследование самих себя и мистических гор вокруг для того, чтобы обрести их спокойствие и зарядиться энергией на год вперед.
О ретрите
Гималаи — одно из самых мистических мест в мире. Вокруг них сконцентрировано огромное количество легенд и сказаний — начиная от того, что здесь находится Шамбала и заканчивая бессмертными йогинами, которые живут в пещерах или на дне священных озер. Неудивительно, что именно поэтому Гималаи столько времени привлекают паломников и практиков со всех частей света.
Долина богов
Одними из таких исследователей стала семья Рерихов, которые в итоге остались жить в «долине Богов» (долине Куллу) в Наггаре и построили там свой дом. У нас будет возможность прочувствовать то, что чувствовали Рерихи живя там, так как мы остановимся в 5 минутах ходьбы от их дома, и будем видеть из окна те самые горы, которые писал Николай Рерих.
Исследование
самих себя
самих себя
Наш ретрит — это исследование самих себя и мистических гор вокруг для того, чтобы глубже соединиться со своим внутренним миром, обрести устойчивость, спокойствие и зарядиться энергией на год вперед.
Автор и ведущий программы
Автор и ведущий программы
Георг Ковалёв
Основатель проекта «Школа медитации», обучивший медитации более 40 000 человек по всему миру.
Изучил свыше 200 техник медитации. Провел 25 медитационных ретритов. Преподавал на Бали, в Австралии, Сингапуре, Индии и Непале. Основал проект «Школа медитации», в рамках которого познакомил с медитацией свыше 40 000 людей.
В основе его методики преподавания лежит максимальная практичность и простота всей предлагаемой информации. Никакой мистики, все четко и по полочкам. Каждый термин разбирается и обсуждается отдельно, чтобы обеспечить максимальное взаимопонимание с каждым из студентов.
В основе его методики преподавания лежит максимальная практичность и простота всей предлагаемой информации. Никакой мистики, все четко и по полочкам. Каждый термин разбирается и обсуждается отдельно, чтобы обеспечить максимальное взаимопонимание с каждым из студентов.
Предыстория и вдохновение
«Впервые я приехал в индийские Гималаи в марте 2015 года на день весеннего равноденствия. Целью поездки была именно долина Куллу, городок Наггар, где в свое время жила семья Рерихов. Здесь расположен их главный семейный дом, а также их исследовательский центр Урусвати, который в свое время проводил самые различные исследования в различных естественных науках, результаты которых отправлялись в международные научные сообщества по всему миру.
Семья Рерихов внесла огромный вклад в развитие востоковедения, и привнесение восточной философии не только в СССР, но и во многие западные страны. Благодаря им на свет появилось философское течение «Живая Этика», а также тысячи мистических картин, написанных Николаем и Святославом Рерихами.
Находясь там — начинаешь понимать, что все эти картины они писали глядя на те же самые горы, которые видишь перед собой просыпаясь каждое утро. Это потрясающее ощущение — иметь возможность прикоснуться к такому величию природы и прочувствовать, откуда брали свое вдохновение различные известные художники.
С первой же поездки Гималаи стали для меня местом силы и глубинных трансформаций. Я взял за традицию приезжать туда каждый год на 1 месяц и проводить его там. И каждая поездка была наполнена глубокими осознаниями и проживаниями. Эти места пронизаны тонкой энергией жизни, спокойствия и мистики.
Наш ретрит-путешествие — это квинтэссенция моего опыта и любви к Гималаям. Я хочу показать вам эти горы такими, какими их вижу я. И познакомить вас с теми местами, людьми и красотами, которые точно навсегда останутся в вашем сердце и памяти.»
Георг Ковалев, автор ретрита
Семья Рерихов внесла огромный вклад в развитие востоковедения, и привнесение восточной философии не только в СССР, но и во многие западные страны. Благодаря им на свет появилось философское течение «Живая Этика», а также тысячи мистических картин, написанных Николаем и Святославом Рерихами.
Находясь там — начинаешь понимать, что все эти картины они писали глядя на те же самые горы, которые видишь перед собой просыпаясь каждое утро. Это потрясающее ощущение — иметь возможность прикоснуться к такому величию природы и прочувствовать, откуда брали свое вдохновение различные известные художники.
С первой же поездки Гималаи стали для меня местом силы и глубинных трансформаций. Я взял за традицию приезжать туда каждый год на 1 месяц и проводить его там. И каждая поездка была наполнена глубокими осознаниями и проживаниями. Эти места пронизаны тонкой энергией жизни, спокойствия и мистики.
Наш ретрит-путешествие — это квинтэссенция моего опыта и любви к Гималаям. Я хочу показать вам эти горы такими, какими их вижу я. И познакомить вас с теми местами, людьми и красотами, которые точно навсегда останутся в вашем сердце и памяти.»
Георг Ковалев, автор ретрита
Места, которые мы посетим
В этом ретрите мы посетим священные места, неповторимые по своей атмосфере и духовной силе. Мы повторим маршрут Николая Рериха и своими глазами увидим сакральные монастыри, куда он отправлял свои экспедиции. Оказаться там, иметь возможность побыть и попрактиковать в таких местах — уникальный опыт, который неизбежно запускает внутренние трансформации.
Долина Спити
В переводе с санскрита название этой долины означает «драгоценное место», и это действительно так. Эта уникальная местность сохранилась почти в первозданном виде благодаря своей труднодоступности и малонаселенности. Она открыта для посещения всего 3-4 месяца в году, и даже в это время сюда приезжает очень мало людей — здесь почти не встретишь туристов.
Гуляя здесь, можно найти окаменелости со времен, когда Гималаи были дном мирового океана — у нас будет свой местный проводник, который покажет их нашей группе. При этом долина наполнена древними святынями, которые мы обязательно посетим.
Гуляя здесь, можно найти окаменелости со времен, когда Гималаи были дном мирового океана — у нас будет свой местный проводник, который покажет их нашей группе. При этом долина наполнена древними святынями, которые мы обязательно посетим.
Монастырь Дханкар
Древнейший буддийский храм, которому более 1000 лет. Он был резиденцией первых правителей Спити.
С крыши и стен Дханкар Гомпы открываются виды на слияние рек Спити и Пин — одно из самых живописных мест в мире. В одном из залов монастыря есть огромная серебряня статуя Ваджрадхары (высшей сущности всех мужских будд) в натуральную величину, которая хранится на стеклянном алтаре, украшенном шарфами и цветами. Монастырь является домом для 150 лам, которые живут и практикуют здесь по сей день.
С крыши и стен Дханкар Гомпы открываются виды на слияние рек Спити и Пин — одно из самых живописных мест в мире. В одном из залов монастыря есть огромная серебряня статуя Ваджрадхары (высшей сущности всех мужских будд) в натуральную величину, которая хранится на стеклянном алтаре, украшенном шарфами и цветами. Монастырь является домом для 150 лам, которые живут и практикуют здесь по сей день.
Монастырь Ки
Крупнейший монастырь долины Спити и буддийский учебный центр для лам. Нынешний глава монастыря — 19-я реинкарнация Гуру Ринпоче.
По дошедших до наших лет данным, монастырь был основан в 11 веке. Стены монастыря расписаны красивейшими картинами и фресками, каждая из которых являет собой древнюю реликвию. Среди них есть изображение медитирующего Будды.
По дошедших до наших лет данным, монастырь был основан в 11 веке. Стены монастыря расписаны красивейшими картинами и фресками, каждая из которых являет собой древнюю реликвию. Среди них есть изображение медитирующего Будды.
Монастырь Табо
Национальное историческое достояние Индии. Табо состоит из 9 храмов и представляет собой целое тысячелетие в эволюции западно-тибетского искусства, хранящего стили и влияния культур от кашмирской до непальской и китайской. В храме Просветленных Богов находятся фрески в индийском стиле, за что Табо называют Аджантой Гималаев.
Этот монастырь — старейший буддийский анклав в Индии, который действует до сих пор. Сюда регулярно приезжают Далай-Лама. Сакья Тризин и другие тибетские учителя и мастера медитации также посещали монастырь и поощряли буддийскую практику среди местных жителей.
Этот монастырь — старейший буддийский анклав в Индии, который действует до сих пор. Сюда регулярно приезжают Далай-Лама. Сакья Тризин и другие тибетские учителя и мастера медитации также посещали монастырь и поощряли буддийскую практику среди местных жителей.
Монастырь Шашур Гомпа
Буддийская святыня, построенная в 16 веке. Буквальное значение «Шашур» — голубые сосны, что полностью соответствует названию монастыря, потому что он окружен голубыми соснами.
Монах, который основал и построил этот монастырь, оставался в нем до самой смерти. Сейчас в монастыре можно увидеть статую, в которой, согласно легенде, замуровано его живое сердце. Считается, что этот место обладает огромной волшебной силой.
Монах, который основал и построил этот монастырь, оставался в нем до самой смерти. Сейчас в монастыре можно увидеть статую, в которой, согласно легенде, замуровано его живое сердце. Считается, что этот место обладает огромной волшебной силой.
Размещение и питание
Проживание
В чудесном семейном гестхаусе на высоте 1850 метров над уровнем моря
Размещение
Максимальное количество
участников 16 человек
участников 16 человек
Еда
Огромный выбор блюд как европейского, так и индийского формата
Проживание
Жить мы будем в чудесном семейном гестхаусе на высоте 1850 метров над уровнем моря. Хозяином этого места является француз, которые прожил в Гималаях больше 40 лет.
Как рассказывал он сам — сначала он приехал в Индию и влюбился в нее с первого взгляда. Затем он доехал до долины Куллу и понял, что хочет остаться там.
Спустя совсем немного времени он встретил свою будущую жену. Он влюбился и остался там навсегда.
Сначала он построил небольшой домик для них самих, а потом вокруг они постепенно достраивали соседние дома, так как семья их постоянно росла и сейчас у него 4 взрослые дочери.
Весь этот гестхаус пронизан такой любовью и атмосферой, что все кто туда приезжают — не хотят оттуда уезжать.
Максимальное количество участников 16 человек.
Как рассказывал он сам — сначала он приехал в Индию и влюбился в нее с первого взгляда. Затем он доехал до долины Куллу и понял, что хочет остаться там.
Спустя совсем немного времени он встретил свою будущую жену. Он влюбился и остался там навсегда.
Сначала он построил небольшой домик для них самих, а потом вокруг они постепенно достраивали соседние дома, так как семья их постоянно росла и сейчас у него 4 взрослые дочери.
Весь этот гестхаус пронизан такой любовью и атмосферой, что все кто туда приезжают — не хотят оттуда уезжать.
Максимальное количество участников 16 человек.
Питание
В данный момент гестхаусом управляет француз и его старшая дочь. Готовят еду они сами, поэтому все потрясающе вкусно. У них огромный выбор блюд как европейского, так и индийского формата.
В течение программы у нас будет выделена ежедневная сумма для каждого на то, чтобы заказывать еду и каждый сам будет решать, что ему есть. Потому что очень вероятно, что вам захочется попробовать абсолютно все — начиная от по-разному приготовленного панира и заканчивая домашними вафлями с шоколадом.
В течение программы у нас будет выделена ежедневная сумма для каждого на то, чтобы заказывать еду и каждый сам будет решать, что ему есть. Потому что очень вероятно, что вам захочется попробовать абсолютно все — начиная от по-разному приготовленного панира и заканчивая домашними вафлями с шоколадом.
Питание
В данный момент гестхаусом управляет француз и его старшая дочь. Готовят еду они сами, поэтому все потрясающе вкусно. У них огромный выбор блюд как европейского, так и индийского формата.
В течение программы у нас будет выделена ежедневная сумма для каждого на то, чтобы заказывать еду и каждый сам будет решать, что ему есть. Потому что очень вероятно, что вам захочется попробовать абсолютно все — начиная от по-разному приготовленного панира и заканчивая домашними вафлями с шоколадом.
В течение программы у нас будет выделена ежедневная сумма для каждого на то, чтобы заказывать еду и каждый сам будет решать, что ему есть. Потому что очень вероятно, что вам захочется попробовать абсолютно все — начиная от по-разному приготовленного панира и заканчивая домашними вафлями с шоколадом.
Основная программа ретрита
Каждое утро у нас будет групповая медитация и другие практики. Однако в целом в этой программе мы делаем упор на путешествия и посещение священных мест и реликвий. Мы не будем практиковать по несколько часов в день, потому что эти места сами по себе обладают целительным медитативным эффектом.
Несколько дней мы проведем в горных долинах на большой высоте. Эти дни спланированы таким образом, чтобы не перегружать организм — посещение одного монастыря в день будет нашей основной активностью. Остальное время можно будет проводить за отдыхом, чаепитиями и самостоятельной практикой медитации при желании.
Несколько дней мы проведем в горных долинах на большой высоте. Эти дни спланированы таким образом, чтобы не перегружать организм — посещение одного монастыря в день будет нашей основной активностью. Остальное время можно будет проводить за отдыхом, чаепитиями и самостоятельной практикой медитации при желании.
1 день
1 день
Прилет в Дели
Заселение в отеле, знакомство и отдых.
2 день
2 день
Поездка в Гималаи
Большая экскурсия по Дели, выезд в Наггар
3 день
3 день
Прибытие в Наггар
Прогулка по Наггару, общение друг с другом, отдых
4 день
4 день
Храм Кришны и дом Рерихов
Начало ежедневных практик медитации и дыхательных практик. Посещение древнего храма Кришны и экскурсия в доме Рерихов, где они прожили 20 лет
5 день
5 день
Храм Биджли Махадев
Начало освоения медитационных физических комплексов. Поездка в древний храм Биджли Махадев на высоту 2500 метров, медитация и общение
6 день
6 день
Треккинг в горах
Утренние практики, однодневный поход по живописным окрестностям Наггара
7 день
7 день
Перевал Ротанг
Подъем на высоту 4000 метров, медитация на перевале с захватывающим видом на долины и горные хребтым
8 день
8 день
Переезд в долину Спити
День в дороге, вечерний отдых
9 день
9 день
Монастырь Дханкар
Освоение на новой высоте, посещение древнего буддийского монастыря Дханкар
10 день
10 день
Монастырь Ки
Посещение древнего буддийского монастыря Ки, чаепитие и медитации
11 день
11 день
Монастырь Табо
Посещение древнего буддийского монастыря Табо, свободное время для самостоятельной практики
12 день
12 день
Переезд в долину Лахул
Поездка из одной долины в другую, отдых и прогулка
13 день
13 день
Монастырь Шашур Гомпа
Посещение древнего буддийского монастыря Шашур Гомпа, а также местных городков Килонг и Манали. Возвращение в Наггар
14 день
14 день
Поездка на водопад
Отдых в Наггаре, посещение огромного водопада на высоте 3500 метров (или другая активность в зависимости от погоды)
15 день
15 день
Последний день в Наггаре
Подведение итогов, свободное время на шоппинг и прогулки, после чего сборы и отъезд в Дели
16 день
16 день
Вылет
Прибытие в Дели и окончание программы
Пример расписания ретритного дня
Программа ретрита и расписание могут меняться в зависимости от погодных условий и по решению преподавателя.
ДЕНЬ 5 — Поездка в древний храм Биджли Махадев
06:00
Утренняя практика
08:00
Завтрак
09:00
Выезд на Биджли Махадев
15:00
Возвращение и обед
16:00
Свободное время
18:00
Чтение и медитация
19:00
Легкий ужин
20:30
Вечерняя практика
21:30
Отбой
Как это было?
Видео с майского ретрита в Гималаях
Стоимость
Максимальное количество участников: 16 человек
2 900 $
Двухместное проживание
в каждой точке маршрута
в каждой точке маршрута
3 400 $
Двухместное проживание в долинах Спити и Лахул (5 ночей) + Одноместное проживание в Дели и в Наггаре (8 ночей)
Включено- Встреча и трансфер в Дели, ночь в отеле
- Трансфер до Гималаев и обратно в Дели
- Питание и проживание в Гималаях
- Вся учебная программа, лекции и экскурсии
- Посещение перевала Ротанг
- Посещение Манали, дома Рерихов и других достопримечательностей
Не включено- Индийская виза
- Перелет Москва-Дели-Москва
- Последняя ночь в Дели перед вылетом
- и питание в Дели
- Страховка и личные расходы
