/Восстановление и трансформация
Путешествие по волшебному острову: откройте гармонию души и
тела в месте, где природа и культура встречаются с древними практиками
29 декабря — 8 января 2024
Новогодний ретрит на Бали
Паломнический ритуал
очищения и наполнения
1
Чайные церемонии
4
Йога и
дыхательные практики
2
День тишины
5
Омовения в святых
источниках
3
Планирование года
по 7 уровням
6
/О РЕТРИТЕ
Этот ретрит мы посвятим тому, чтобы гармонично завершить уходящий год и осознанно вступить в новый жизненный цикл. В одном путешествии мы соединили все необходимое, чтобы отдохнуть, зарядиться новыми силами и вернуться полностью обновленными.

Остров Бали — одно из самых мистических и энергетически сильных мест планеты. Это место само по себе меняет состояние человека: помогает ему расслабиться, открыть свое сердце и довериться миру. Такая атмосфера идеально способствует духовной практике и глубокой внутренней работе. И все это в окружении потрясающих пейзажей: рисовых полей, тропических лесов и океана.

Программа основана на ритуале парикрамы — паломничестве по священным храмам Бали, в каждом из которых проходят определенные церемонии. Мы посетим самые красивые и сакральные места этого острова — в том числе те, куда почти невозможно попасть.

Начать новый год в путешествии для очищения, обновления и внутреннего роста — лучший подарок, который можно сделать себе.

Георг Ковалев
Организатор
/Где будем жить
01
Eden Estate
Ретритный центр, который идеально подходит для уединения и практик. Мы проводим здесь ретриты уже 6 лет. Отель расположен в уникальной локации: он находится в 5 минутах от центра Убуда, но при этом окружен джунглями и рисовыми полями. Тихое, атмосферное и очень «инстаграмное» место, из которого каждый увозит десятки красивых фотографий :)
02
Бассейн
На территории есть 3 бассейна, в том числе большой 25-метровый бассейн, что редко можно встретить на Бали. При этом территория разделена таким образом, что никто из гостей не помешает друг другу.
03
Номера
В номерах — все удобства, а также нестандартный европейский дизайн и панорамные окна в пол с видом на джунгли. Все номера рассчитаны на 2 человека, но можно выбрать вариант одноместного размещения в номере.
/Как это было
/Что будет на ретрите?
Паломнический ритуал
очищения и наполнения
На ретрите мы совершим парикраму по «Кресту силы» — ритуал паломничества по святым местам Бали. Мы посетим 5 храмов, каждый из которых связан с одной из стихий: земля, огонь, вода, воздух и эфир. Этот ритуал позволяет очистить каждую стихию в теле и сознании, а затем наполнить их свежей чистой энергией. В процессе у каждого участника происходят свои внутренние проработки — поэтому за 4 дня парикрамы каждый получает неповторимый духовный опыт.
Йога и дыхательные
практики
Каждое утро мы будем выполнять продышки и пранаямы, чтобы укрепить здоровье, насытить тело кислородом и энергией. Также будем практиковать йогу — мягкие комплексы, которые подойдут для любого уровня подготовки. Все будет направлено на пробуждение жизненной силы и обретение ясного гармоничного состояния, которое будет сопровождать нас весь день.
Омовения в святых
источниках
За время ретрита мы совершим 2 очищающие церемонии в балийских храмах. Первую проведем на священном водопаде перед началом парикрамы, чтобы смыть с себя всю негативную энергетику и освободиться от лишнего. А вторая состоится в последний день паломничества в специальном храме, где мы не только очистимся, но и наполнимся энергией священной вулканической воды.
Чайные церемонии
Мы познакомимся с чаем как с источником силы, который может менять состояние и внутреннюю настройку. Это не просто чаепитие, а настоящая чайная медитация — когда ты концентрируешься на каждом глотке, на запахе, вкусе и ощущениях. Церемонии будут проходить в очень эстетичном месте и точно оставят яркие впечатления.
День тишины
Один день ретрита будет посвящен ментальному и физическому детоксу — весь день мы будем соблюдать полное молчание и самостоятельно практиковать. Это позволит направить внимание внутрь себя, отрефлексировать происходящие процессы и найти важные ответы. По желанию в этот день можно также соблюдать пост или облегченный тип питания.
Планирование года
по 7 уровням
Мы изучим технологию планирования года по 7 уровням, которые соответствует 7 чакрам. Каждая чакра связана с определенной сферой жизни, и в каждой из них мы будем ставить цели на будущий год. Выполнять эту практику мы тоже будет в особом медитативном состоянии, чтобы услышать свои настоящие желания и максимально осознанно поставить намерение на год.
/Основная программа ретрита
1 день
1 день
Прилёт на Бали
Заселение в отель, знакомство группы и приветственный ужин, отдых.
2 день
2 день
Убуд, посещение Леса обезьян
Утренние медитационные и дыхательные практики. Начало знакомства с островом: история Убуда, экскурсия по городу, посещение Леса обезьян, прогулка и шоппинг по вечернему городу. Совместный ужин в красивом и вкусном ресторане.
3 день
3 день
Очищающий храм
Встречаем рассвет на одной из самых известных и живописных троп Убуда. Затем поездка в храм на священный водопад, где проходим ритуал очищения и избавления от болезней, негатива и переживаний.
4 день
4 день
Планирование года по 7 чакрам, йога и чайная церемония
Утренняя работа по планированию года: осознанно формируем свои намерения и планы на грядущий год по 7 чакрам и 7 уровням жизни. Отдыхаем от поездок. Мастер-класс по восстановительной йоге. Настоящая чайная церемония от чайного мастера с приятными беседами на самые разные темы.
5 день
5 день
Начало паломничества. Храм Земли
Первый день паломничества по «кресту силы» острова. Отправляемся на юг острова, посещаем древний храм Земли. Затем обедаем и едем на один из самых живописных пляжей Бали, где проводим время, купаемся и встречаем закат.
6 день
6 день
Второй день паломничества.
Храм Воды
Прогулка по красивейшим рисовым террасам, которые входят в наследие ЮНЕСКО. Молимся и медитируем в храме Воды. Заканчиваем день посещением горячих источников для полного расслабления, очищения и завершения ритуала «чистки воды» в своём теле.
7 день
7 день
Третий день паломничества.
Храмы Огня и Воздуха
Очищение огнем и воздухом. Посещение двух храмов, расположенных у подножия главных балийских вулканов — Батура и Агунга. Медитации и молитвы, ритуал очищения и наполнения в храме Молнии, а также встреча с монахом-мистиком.
8 день
8 день
Четвёртый день паломничества.
Храм Эфира
Посещение святых источников с тремя сакральными бассейнами и вулканической водой. Омовение, закладывание своих намерений и желаний, а также заряд энергией на несколько месяцев вперед. Завершение ритуала паломничества.
9 день
9 день
День Тишины и медитации
День Тишины, который полностью посвящен погружению в себя. Медитируем, занимаемся йогой, восстанавливаемся, читаем, загораем у бассейна и интегрируем весь опыт, полученный за 4 дня паломничества.
10 день
10 день
Последний день
Путем голосования все вместе решаем, как хотим его провести :)
11 день
11 день
Отъезд
Делимся опытом и впечатлениями, последний раз делаем утренние практики, собираемся и покидаем волшебный остров. Кто захочет — сможет остаться.
/Пример расписания
Выезд из отеля
05:30
Прогулка по тропе художников
06:00
Возвращение домой
08:00
Завтрак
09:00
Выезд на священный водопад
10:30
Посещение рисовых террас Тегалаланг
11:00
Священный водопад и ритуал очищения
12:30
Обед
14:00
Возвращение в отель и отдых
16:00
Открытый диалог
18:00
Ужин
19:00
Вечерние обсуждения. практика
20:00
Отбой
22:00
/Ведущий ретрита
Георг Ковалёв
Основатель проекта «Школа медитации», обучивший медитации более 40 000 человек по всему миру.
«Привет! Я живу на Бали с 2011 года и хочу показать его вам таким, каким его вижу я — одним из самых прекрасных и мистических мест в мире.

Больше 20 полнолуний я провел на Бали в паломничествах по храмам и общении с монахами, каждый раз проводя церемонии очищения и наполнения. В этом путешествии я стану вашим проводником и проведу вас по этому потрясающему маршруту.

За время ретрита я покажу свои любимые храмы и пляжи, познакомлю с замечательными людьми. Мы будем много путешествовать по острову, любоваться его красотой, отдыхать и наполняться энергией, а также общаться и заводить новых друзей».
/Отзывы
/Стоимость
При одноместном проживании
(сумму в рублях для вас скорректирует менеджер при оформлении заказа)

01
2 700 $
ОПЛАТИТЬ
Эта программа сделана по принципу «Всё включено». Это значит, что
с момента выхода из аэропорта и до момента отъезда обратно в аэропорт — все будет полностью организовано*.

(*в соответствии с программой)
(сумму в рублях для вас скорректирует менеджер при оформлении заказа)
02
При двухместном проживании
2 300 $
ОПЛАТИТЬ
  • Проживание
  • 3-х разовое питание в отеле
  • Все трансферы по острову в рамках программы
  • (с 29 декабря по 8 января)
  • Входные билеты
  • Экскурсии
  • Практики
  • Фотосессии
Чтобы забронировать свое место в группе, достаточно внести предоплату 500 $ (сумму в рублях для вас скорректирует менеджер при оформлении заказа)
/FAQ
Если у вас остались вопросы, напишите нам в любой удобный канал:

• На почту help@meditation-school.ru
• В техподдержку https://online.meditation-school.ru/cms/system/contact
• На WhatsApp +905320643979