«Перепрошивка мышления»
5-ти дневный онлайн-марафон. Без оплаты.

Начинаем в воскресенье 12 июля
регистрация завершится через:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Часто мы просто не замечаем, как мешаем сами себе.
Например, думаем, что у нас что-то не выйдет.
Или, что не заслуживаем чего-то лучшего, другого уровня дохода, новой должности или другого окружения рядом.

У кого-то есть сильная привязанность к чему-то: надоевшему месту работы, жизни, учебы или деструктивным отношениям. Возможно, не хватает уверенности в себе и своих способностях и человек ждет чьего-то разрешения или одобрения.

Если у вас ничего из вышеперечисленного не наблюдается, то можно за вас порадоваться,
но даже в этом случае марафон может быть вам полезен
Этот марафон для вас, если
вы замечали в себе:
Синдром самозванца
Вы считаете, что не можете начать новое дело, получить новую работу или чего-то добиться, потому что не являетесь в этом экспертом (недостаточно хороши).
Заниженная самооценка
Вам кажется, что вы хуже, чем другие. Не такие красивые, умные, привлекательные, способные, богатые и т.п.
Излишний перфекционизм
Не можете вовремя остановиться и совершенствуете до тех пор, пока не испортите то, что было хорошим. Или же даже не беретесь за новое дело, потому что думаете, что не сможете сделать его на нужном уровне.
Апатия и прокрастинация
Не можете заставить себя начать что-либо делать, потому что не чувствуете вдохновения и желания действовать.
Страх будущего
Постоянно переживаете о том, что будет в будущем и не живете в настоящем
Психологическая усталость
В голове нет ничего, кроме мыслей о том, как сильно вы устали. Вам хочется закрыться и ничего не делать. Слишком много стресса в вашей жизни.
Все это – следствие процессов происходящих в вашем мышлении и психике.

Причина этого – сформированные нейронные связи (установки), которые нужно проработать и заменить на новые.
Это несложно, главное знать как это сделать.
Тогда в короткие сроки вы сможете изменить свое мышление, а следом за ним - и всю свою жизнь.

Как проходит онлайн-марафон?
Это 5 тематических дней подряд и в каждом из них:
Тексты и аудио с теорией
Ежедневно вы получаете теоретическую базу по теме дня в текстовом виде, дополненную обширными аудиокомментариями с подробностями о том, как выполнять задания, и на что обращать внимание в течение дня.
Задания + аудиопрактики медитаций
К каждой теме вам будут предложены задания для выполнения. Также все участники получат 2 техники медитации (профессиональные аудиозаписи) для ежедневной практики на время прохождения марафона.
Помощь кураторов
На протяжении всего марафона вы сможете задать любые волнующие вас вопросы нашим кураторам. Они будут рады вам ответить и поддержать вас на пути к трансформациям.
Какие темы мы будем разбирать?
Мы плавно пройдем путь по выстраиванию новых нейронных связей в нашем мышлении.
Раздражитель и реакция
В первый день мы изучим базовую модель поведения всего человечества, а также сделаем первый шаг на пути к ее изменению.
1 день
Интерпретация и состояние наблюдателя
Второй день посвящен углублению в понимании базовой модели восприятия и реакции на мир. Поймем как нам начать менять наши шаблоны и развить состояние наблюдателя.
2 день
Стресс
В третий день мы с вами разберем, что такое стресс, каких видов он бывает и как с ним можно работать. А также непосредственно выполним медитацию, которая поможет нивелировать последствия стресса.
3 день
Страхи
У каждого из нас есть свои страхи, это нормально. Плохо, когда они мешают нам жить и двигаться вперед. Мы разберемся каким способом можно начать работать со страхами.
4 день
Ограничивающие установки
В завершающий день мы поговорим о том, что такое ограничивающие установки и как они формируются. Понимание процесса формирования открывает возможности для быстрых перемен.
5 день
Какие темы мы будем разбирать?
Мы плавно пройдем путь по выстраиванию новых нейронных связей в нашем мышлении.
Раздражитель и реакция
В первый день мы изучим базовую модель поведения всего человечества, а также сделаем первый шаг на пути к ее изменению.
1
Интерпретация и состояние наблюдателя
Второй день посвящен углублению в понимании базовой модели восприятия и реакции на мир. Поймем как нам начать менять наши шаблоны и развить состояние наблюдателя.
2
Стресс
В третий день мы с вами разберем, что такое стресс, каких видов он бывает и как с ним можно работать. А также непосредственно выполним медитацию, которая поможет нивелировать последствия стресса.
3
Страхи
У каждого из нас есть свои страхи, это нормально. Плохо, когда они мешают нам жить и двигаться вперед. Мы разберемся каким способом можно начать работать со страхами.
4
Ограничивающие установки
В завершающий день мы поговорим о том, что такое ограничивающие установки и как они формируются. Понимание процесса формирования открывает возможности для быстрых перемен.
5
Орг моменты
После регистрации вам будет выслано письмо с подробными инструкциями и информацией по времени старта марафона (мы проводим его 1 раз в неделю).

Профилонить не получится :)
Доступ к материалам марафона будет ограничен периодом его прохождения. Иными словами – пройти его через неделю или две после окончания - возможности не будет. Это требуется для достижения включенности каждого участника и получения максимального результата за 5 дней.
Что вы получите от прохождения марафона?
Вся программа посвящена процессам мышления и изменения шаблонов поведения, что поможет вам в практически во всех сферах жизни.
Возможность начать что-то новое
Марафон может помочь вам осознать причины «страха белого листа» и проработать его
Улучшение коммуникаций с другими
Чем лучше вы умеете работать со своим мышлением и реакциями — тем проще вам взаимодействовать с людьми вокруг вас
Повышенная стрессоустойчивость
Вы перестанете видеть проблемы в том, что до этого вас постоянно беспокоило. И даже можете начать видеть больше возможностей.
Практические навыки изменения состояния
Каждая изученная техника медитации — это возможность за 10 минут поменять свое состояние из знака «-» в знак «+»
Меньше страхов — больше жизни
После марафона вам станет понятент процесс формирования страхов как таковых и появится возможность избавиться от них раз и навсегда
Хорошее настроение
Если вы умеете контролировать свой внутренний «климат-контроль», то никакие неприятности во внешнем мире не смогут испортить вам настроение
Кто создал этот марафон?
Георг Ковалев
Основатель "Школы медитации",
преподаватель медитаций во втором поколении
Практикует медитации с возраста 5 лет, так как родился в семье преподавателя. В 14 летнем возрасте завершил первый инструкторский курс. В 16 лет бросил школу, чтобы полностью посвятить себя самопознанию, путешествиям и медитации.
В 20 лет получил официальный сертификат международного инструктора по "Прекша медитации" от ордена Шветамбара Терапантх в Индии.

Изучил свыше 200 техник медитации. Провел 25 медитационных ретритов. Преподавал на Бали, в Австралии, Сингапуре, Индии и Непале. Основал проект "Школа медитации", в рамках которого познакомил с медитацией свыше 20 000 людей, а также подготовил 2 потока инструкторов.
В основе его методики преподавания лежит максимальная практичность и простота всей предлагаемой информации. Никакой мистики, все четко и по полочкам. Каждый термин разбирается и обсуждается отдельно, чтобы обеспечить максимальное взаимопонимание с каждым из студентов.
Школа медитации – это свыше 20 000 человек, начавших менять свою жизнь
Присоединяйтесь к нам!
Регистрация