онлайн-курс для увеличения жизненной энергии
«Сверхресурс»
Научно доказанная методика, которая приведёт из усталости и выгорания в состояние максимальной энергии и продуктивности
Старт курса — 11 августа
Современный ритм жизни устроен так, что все вокруг требует вашей энергии, но почти ничего её не восполняет. Работа, семья, тренировки, саморазвитие — а для восстановления только сон, и то не всегда полноценный.
Чем интенсивнее становится ваша жизнь, тем чаще вы сталкиваетесь с этим:
Вы в этом не одиноки — подобные состояния переживают миллионы людей. Благодаря этому современная наука и медицина уже знают, как это исправить. И у нас есть пошаговая система, которая поможет это сделать.
01
Усталость и отсутствие сил
Вы пытаетесь все успеть и быть «быстрее, выше, сильнее» — но чувствуете, что на это просто нет сил. Стараетесь превозмогать усталость, но это становится все труднее.
Проблемы со здоровьем
02
Вы редко чувствуете, что здоровы и полны сил. Регулярно обнаруживаете новые проблемы со здоровьем: только наладили одно, как в теле «сломалось» что-то другое.
Потеря смысла жизни
03
В повседневной суете вы начали забывать, зачем все это — действуете на автомате, потому что «надо». То, что раньше казалось важным, постепенно теряет краски.
Низкая мотивация и апатия
04
Вас ничего не зажигает, не хочется ничего делать. Вроде бы есть цели и планы на будущее, но реальное желание прикладывать к этому усилия — практически на нуле.
Эмоциональное выгорание
06
У вас не хватает ресурса на общение, встречи с друзьями, заботу о близких. Хочется, чтобы вас просто оставили в покое. Вы легко раздражаетесь и часто грустите.
Постоянный стресс и тревога
05
Вам трудно расслабиться — вы всегда во внутренней «боевой готовности», как будто вот-вот случится что-то плохое. Много переживаете и ощущаете напряжение в теле.
Программа «Сверхресурс» — это авторская методика для увеличения уровня жизненной энергии. Курс разработан на основе передовых технологий психологии, нейрофизиологии, науки о движении, нутрициологии, медитации и йоги.
Понятие жизненной энергии в этом курсе — не абстрактная мистическая материя. Это четкий и измеримый ресурс в теле и психике, который накапливает и расходует каждый человек. Курс научит вас делать это осознанно — и благодаря этому поможет выйти из состояния упадка в то состояние, когда энергия бьет через край.
УВЕЛИЧЕНИЕ УРОВНЯ
ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ
Какой путь мы пройдём?
Прежде всего вы восстановите базовые ресурсы тела и психики: наладите сон и здоровое питание, настроите свои биологические часы и режим дня. Избавитесь от лишнего стресса, внедрите правильную физическую нагрузку и научитесь отдыхать.

В итоге этого блока все то, что вы и раньше делали каждый день, начнет наполнять вас энергией, а не забирать её.
Когда вы вышли из минусового состояния, самое важное — не «откатиться» обратно. Во втором блоке вы научитесь поддерживать себя в балансе, перестанете нерационально сливать энергию и избавитесь от вредных привычек, забирающих её.

На этом этапе вы научитесь оставаться в золотой середине: работать и не выгорать, успевать все планы и не уставать, спокойно выходить из кризисных ситуаций.
Накопление энергии и повышение продуктивности
На третьем этапе вы начнете накапливать жизненную энергию в плюс и более эффективно её использовать. Здесь вы повысите свою продуктивность, научитесь больше успевать, станете более эффективными и устойчивыми.

Магия этого уровня: на привычные дела вы сможете тратить гораздо меньше энергии, благодаря чему начнете выполнять их проще и быстрее.
Состояние сверхресурса и управление жизненной энергией
К концу курса вы почувствуете в себе огромное количество энергии: физической, эмоциональной, интеллектуальной. И в последнем блоке вы научитесь осознанно ей управлять, чтобы получать сверхрезультаты и продолжать развиваться.

Итог курса — максимальная реализация своего жизненного потенциала, ощущение внутренней гармонии и заряженности, которое преображает все сферы жизни.
3
4
1
Выход из минуса и восстановление здоровья
2
Баланс жизненной энергии и состояние золотой середины
Этот курс идеально подойдет тем, кто:
Хочет повысить свою продуктивность
Продуктивность может быть не истощающей, а ресурсной и гармоничной. На курсе вы научитесь быть эффективнее и больше успевать, не разрушая и не пересиливая себя.
Планирует новый проект или перемены в жизни
Переезд, смена работы, создание бизнеса, рождение детей — перемены всегда требуют много энергии. Курс поможет вам найти силы даже на самые амбициозные проекты.
Работает в стрессовых условиях
Если ваша работа связана с управлением коллективом, решением сложных задач, кризис-менеджментом и высокой стресс-нагрузкой — этот курс must have для вас.
Хочет улучшить самочувствие и состояние здоровья
Жизненная энергия — фундамент отличного здоровья и самочувствия. Именно с этого мы начнем курс, и первые изменения вы заметите уже через пару недель.
Переживает кризис или сложную ситуацию
Благодаря курсу вы найдете силы на решение текущих проблем и сможете экологично пройти через трудности. Цель программы — дать вам энергию, даже если она на нуле.
Хочет раскрыть свой жизненный потенциал
Только в избытке жизненной энергии человек начинает реализовывать себя на 100%. Курс поможет вам прийти в это состояние, а затем и передавать его другим людям.
Автор курса
Опыт работы — 14 лет
Павел Артемьев
Реабилитолог, психолог
В 2005-2019 годах активно преподавал йогу и дыхательные практики
Специалист по психофизиологии дыхания. Обучает с помощью дыхательных упражнений управлять своим состоянием, повышать уровень энергии, укреплять здоровье органов и продлевать жизнь
2 высших образования: психолог и реабилитолог. Специалист в области здорового образа жизни. Основные профили — здоровье опорно-двигательного аппарата и психологическое здоровье человека
Помог восстановить здоровье и улучшить качество жизни более чем 5000 человек
В своей работе соединяет духовные знания и научную методологию, создавая квинтэссенцию самых эффективных инструментов для работы с телом и психикой. Все, что преподает Павел, подтверждено с точки зрения физиологии, психологии, нейронауки и доказательной медицины
Программа обучения
Восстановление здоровья и базового ресурса
  • Что такое жизненная энергия и как её восполнить
  • Как снизить уровень стресса и управлять стресс-нагрузкой
  • Как питаться, чтобы получать максимум энергии
  • Как выстроить режим дня, чтобы быть продуктивнее
  • Как увеличивать ресурс через физическую нагрузку
В результате модуля: снижается усталость, улучшается сон, начинается восстановление и омоложение организма, хватает сил на повседневные задачи, повышается настроение
Модуль 1
Баланс жизненной энергии
  • Как не рассеивать свою энергию впустую
  • Как продлить свою жизнь и здоровье
  • Как достичь эмоционального равновесия
  • Как очистить ум и сознание от лишнего
  • Как перезагрузить свой организм на 100%
В результате модуля: закрепляется состояние ресурса, вы перестаёте терять энергию и накапливаете внутреннюю силу, освобождаетесь от негативных мыслей и эмоций
Модуль 2
Раскрытие потенциала и повышение продуктивности
  • Как управлять сексуальной энергией
  • Как достичь успеха и самореализации в мире
  • Как обрести духовную гармонию и внутренний баланс
  • Как раскрыть свой творческий потенциал
  • Как повысить свою продуктивность
В результате модуля: расширяется мышление, открываются новые возможности для самореализации, появляется энергия и баланс во всех сферах жизни
Модуль 3
Сверхресурс и расширение возможностей
  • Как подобрать практики для своего темперамента
  • Как использовать природу в качестве источника энергии
  • Как делать намного больше и не уставать
  • Как заряжаться энергией в социуме и заряжать других
  • Как открыть в себе «сверхспособности» и развиваться дальше
В результате модуля: открываются новые возможности мозга, вся окружающая среда наполняет вас энергией, появляется запас энергии на помощь другим людям
Модуль 4
Какие практики будут в курсе?
Эта программа ориентирована прежде всего на практику, а не на теорию. Наша цель — не нагрузить вас новыми знаниями, а дать четкую пошаговую систему в формате «бери и делай». Поэтому курс построен на применении техник, которые сразу дают результат.
Техники объединяют в себе практическое применение психофизиологии, нейропсихологии, науки о движении и ещё ряда направлений. Это сублимированное знание, основанное на совмещении примерно 10 разных методик.
В программе используются техники по работе с телом и сознанием:
Дыхательные практики
Техники для управления мозгом
Двигательные практики
Система питания
Нейропсихологические практики
Практики применения биологических циклов в жизни
Эти практики — результат многолетнего практического опыта работы Павла в психологии, телесно-ориентированной терапии, реабилитологии, йоге и медитации. Это знание собрано и синтезировано из множества научных источников, а затем прожито на личном опыте и подтверждено результатами учеников.
Совокупность этих систем уникальна. Именно это даёт экстра результат, когда качество жизни меняется быстро и эффективно.
СИСТЕМА
«БЕРИ И ДЕЛАЙ»
В результате курса:
Избыток сил и энергии:
Никогда не устаете и не утомляетесь, всегда чувствуете себя заряженным на 100% и можете реализовать все, что хотите
Крепкое здоровье и омоложение:
Ничего не болит, обновляются клетки всех тканей в теле, улучшается иммунитет, гормоны приходят в баланс
Высокая продуктивность:
Больше успеваете, лучше концентрируетесь, можете брать на себя больше задач и ответственности без ущерба для здоровья
Эмоциональный баланс:
Не чувствуете напряжения и эмоционального выгорания, легко выражаете свои эмоции и реализуете их во благо себе
Сильный интеллектуальный потенциал:
Реализуете свои творческие способности, действуете более осознанно, улучшается скорость и качество мышления
Ресурсные отношения:
Не устаете от общения, лучше слышите и понимаете других людей, меньше конфликтуете, отношения с близкими наполняют вас энергией
Ощущение счастья:
Хорошее настроение, чаще испытываете радость и вдохновение, воспринимаете всё с оптимизмом и легче переживаете неудачи
Реализация во всех сферах жизни:
Понимаете свои потребности и знаете, как их удовлетворить, гармонично развиваетесь во всех сферах без дисбаланса
Формат обучения
Продолжительность курса — 10 недель. Старт обучения: 11 августа
Заложенный темп обучения — 3 занятия в неделю. Вы можете проходить курс медленнее, если предпочитаете идти в своем темпе
Занятия в формате ZOOM-вебинаров с Павлом: максимальная включенность и живая обратная связь. Но присутствовать онлайн не обязательно, можно смотреть и в записи
Минимум теории и много практики: конкретные техники и инструкции, которые дают реальный измеримый результат
Поддержка и обратная связь: общий чат с Павлом, кураторами и сокурсниками, где можно получить ответ на любой вопрос, а также поддержку и заряд мотивации
ZOOM-ВЕБИНАРЫ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
ПРАКТИКА
Отзывы
Варианты участия
Основной
для тех, кто хочет идти в общем ритме и групповом поле
1. Восстановление здоровья и базового ресурса
2. Баланс жизненной энергии
3. Раскрытие потенциала и повышение продуктивности
4. Сверхресурс и расширение возможностей
+ Общий чат и поддержка куратора
+ Групповое сопровождение Павла и обратная связь
+ 3 онлайн-мастермайнда с Павлом и группой
39 000 ₽
Максимум
для тех, кому нужен индивидуальный подход или решение серьезных проблем
1. Восстановление здоровья и базового ресурса
2. Баланс жизненной энергии
3. Раскрытие потенциала и повышение продуктивности
4. Сверхресурс и расширение возможностей
+ Общий чат и поддержка куратора
+ Групповое сопровождение Павла и обратная связь
+ 3 онлайн-мастермайнда с Павлом и группой
99 000 ₽
+ 5 личных консультаций с Павлом
*Доступ к материалам на 180 дней
© Все права защищены
Школа Медитации. 2018-2022 год.