SLEEP AS TESLA
Online course
– helps establish a healthy
sleep pattern
– relieves insomnia
– gives excellent health and
return vital energy
– reduces sleep time
BROKEN MODE


You go to bed get up late, you cannot fall asleep on time, often wake up work
INSOMNIA
LACK OF SLEEP
You walk around the apartment at night and don't know what to do, constantly get annoyed and lack strength
You wake up already tired, sleep time is sorely lacking, feel like a zombie

EVERY
3rd resident on earth
to one degree or another
SUFFERS
FROM SLEEP DISTURBANCE
КАЖДЫЙ 3-й житель
земли в той или иной
степени СТРАДАЕТ
ОТ НАРУШЕНИЯ СНА
HAVE YOU EVER EXPERIENCED THIS?
RESULTS OF BAD SLEEP QUALITY:
Chronic irritability
Health problems
Memory impairment
Decrease in concentration
People almost avoid contact
You fall asleep at work
Productivity drops
General breakdown
Constant lateness
Less income
GEORG KOVALEV
The founder of the School of Meditation

Have been doing conscious meditation since age of 11

Certified Teacher of Jaina Meditation

Author of Russia's first annual program of teaching meditation and integrated human development

Have been studying sleep for over 12 years

Author of Sleep Like Tesla
WHY I CREATED THIS COURSE?


?
WEEKS
The rule of 21 days is the golden period of time for which a habit gets developed
BLOCKS,
5 lessons every week to get the most out of your material
SLEEP AS TESLA
new online course
3/4
15
CONSPECTS,
50 pages of abstracts and materials for in-depth study of the subject
15
TASKS
After each lesson, you will complete a task to enhance the results.
15
Serbian inventor and engineer, a phenomenon of the 19th and 20th centuries. He overtook the development of mankind several generations in advance. Many of his discoveries served the development of modern science and especially electrical engineering. And some still cannot be repeated by modern researchers.


One of common facts about him:

Tesla rested only 4 hours a day.

Of these, he spent about 2 hours in thought, and other 2-2.5 hours a day he slept.

Sometimes he could spend three days in research without sleep, absolutely not feeling tired.

VIDEO LESSONS
8-10 minutes from Mon to Fri
CONSPECTS
3-4 pages for each lesson
5
5
WEBINAR *
* bonus webinar for Tesla package
1
EVERY WEEK OF THE COURSE:
COURSE PROGRAM
WEEK #1
WEEK #2
WEEK #3
WEEK #4
During the first week, we will study everything related to sleep and creating ideal conditions for sleep. If you don't know how any process works, you can never control it. Therefore, understanding what sleep is allows you to gradually gain control over those components that you did not know about before. Our journey to the kingdom of Morpheus begins with the first lesson of this week
Week # 1
SLEEP TRANSFORMATION
Day 1
Who is Tesla and why should we want to sleep like him? What is his secret? Learning what a dream is?
Day 2
meditation Kayotsarg
Day 3
We create ideal conditions for sleep: what are they?
Day 4
Hormonal background, the production of melatonin, the correct bed time.
Day 5
The role of water in the body and in getting enough sleep.
RESULTS OF THE WEEK # 1
1
YOU WILL UNDERSTAND HOW TO SLEEP IN ORDER TO GET ENOUGH SLEEP
2
YOU WILL INCREASE THE NUMBER OF DEEP SLEEP BY 50-200%
3
YOU WILL NORMALIZE YOUR BIORITHMS
4
YOU WILL REDUCE THE NUMBER OF CONSUMED FOOD
1
YOU WILL BEGIN TO WAKE UP FULLY RESTED
2
YOU WILL SLEEP PEACEFULLY
3
YOU WILL GET MORE ENERGY FOR THE SAME TIME OF SLEEP
4
YOU WILL ACCELERATE YOUR BODY'S RECOVERY
Для того, чтобы закрепить результаты полученные в процессе первой недели и улучшить их - требуется начать менять свой образ жизни. Именно поэтому она называется "Трансформация жизни". В процессе этой недели мы с вами поменяем свой режим, питание и дыхание, а также изучим как работает наш мозг, и как нам быстро засыпать. Все это приведет к тому, что ваша жизнь начнет меняться. Вы начнете раньше вставать, иметь больше энергии и чаще улыбаться. Смотреть на мир выспавшимися глазами - куда приятнее, чем невыспавшимися.
Неделя # 2
ТРАНСФОРМАЦИЯ ЖИЗНИ
День 1
Взаимосвязь режима дня с качеством сна.
День 2
Влияние физических нагрузок на сон.
День 3
Влияние питания на сон.
Основные принципы питания для улучшения сна.
День 4
Ритмы головного мозга и их взаимосвязь со сном. Лайфхаки для того, чтобы быстрее уснуть.
День 5
Взаимосвязь сна и дыхания.
РЕЗУЛЬТАТЫ НЕДЕЛИ #2
1
Вы восстановите и наладите свой режим
2
Вы начнете раньше вставать
3
Вы восстановите кровообращение и ускорите метаболизм
4
Вы будете быстрее просыпаться и легко вставать по утрам
1
Вы станете еще крепче спать
2
Вы сможете засыпать за 15-10-5 минут
3
Вы сможете быстрее восстанавливаться в течение дня
4
Вы улучшите работу дыхательной системы
Всегда есть что-то, что может ускорить процесс изменений в разы - такое "нечто" в химии называется катализатором. Задача этой недели сделать так, чтобы вы смогли выйти на новый уровень. И если две недели до этого были выравниванием вашей системы и приведением ее в баланс, чтобы вы начали хорошо спать, рано вставать и прекрасно себя чувствовать, то пройдя эту неделю - у вас будет возможность начать сокращать свое время сна и удвоить полученные до этого результаты. Третья неделя - как дверь к возможности выйти за грань "обычности" и стать необычным.
Неделя # 3
КАТАЛИЗАТОР
День 1
Как сокращать сон и нужно ли это?
Рекомендации по разным режимам сна.
День 2
Как спали гении и почему?
Как спать также?
День 3
Вспомогательные инструменты для улучшения качества сна.
День 4
Бады и стоит ли ими пользоваться.
День 5
Простые правила, которых стоит придерживаться для дальнейшего сохранения результатов.
РЕЗУЛЬТАТЫ НЕДЕЛИ #3
1
Вы сможете сократить свой сон на 1-4 часа, если захотите
2
Вы прибавите 1-2 месяца жизни в году
3
Вы сделаете себя вдвое эффективнее и продуктивнее
4
Вы изучите как быстро перезагрузить свой мозг в течение дня
1
Вы улучшите работу нервной системы
2
Вы узнаете как получать сверхбыстрые результаты
3
Вы получите "Волшебную таблетку" для сна
4
Вы получите пошаговую стратегию для сохранения и приумножения результатов после курса
На протяжении многих лет я работал над совершенствованием своего мышления и восприятия, для того, чтобы иметь думать шире, быстрее и чище. Я попробую поделиться с вами всем тем, что я знаю об этом и передать это доступным и понятным языком. Четвертая неделя - закись азота для вашего мозга.
Неделя # 4 (только для пакета Тесла)
ДУМАЙ КАК ГЕНИЙ
День 1
Что влияет на скорость обучения и как ее увеличить.
День 2
Способы быстро очистить свою голову от мусора.
День 3
Медитации для улучшения памяти.
День 4
Бады и стоит ли ими пользоваться.
День 5
Ограничивающие убеждения и влияние масштаба мысли на ее скорость. Как еще больше увеличить скорость мышления и обучения.
РЕЗУЛЬТАТЫ НЕДЕЛИ #4
1
Вы научитесь увеличивать свою скорость обучения
2
Вы поймете, что такое чистая голова
3
Вы увеличите свою концентрацию
4
Вы физически измените свой мозг
1
Вы улучшите память в 2-3 раза
2
Вы увеличите продуктивность при выполнении любой задачи
3
Вы начнете учиться на ошибках в 2-10 раз быстрее и больше никогда их не повторять
1
Вы научитесь выкручиваться из проблемных ситуаций, которые даже с первого взгляда кажутся нерешаемыми
2
Вы ускорите нахождение решений в сложных ситуациях в 2-3 раза (например сможете отдать долг в 2 раза быстрее)
3
Вы увеличите масштаб мысли.

WHAT YOU WILL GET FROM COURSE OF THE COURSE
Just 5 days later
after the start of the course, 80% of students begin to wake up early and feel much better.
By the end of the second week
Those who follow all the recommendations in the course restore regime and begin to wake up without an alarm at 4-6 in the morning.
And by the end of the third week
Absolutely healthy sleep, the absence of insomnia or problems with a irregular regime, and also they begin to reduce the amount of time they spend on sleep, thereby freeing up more and more time resource to do their business.
WHAT YOU WILL GET IN RESULT:
Healthy and sound sleep

Well-established and stable regime
Great health

A lot of energy

Early rise

Sleep reduction

Large amount of time

Will increase concentration
+ additional 1-2 hours a day to do what you do not have enough time for these days – here are the results that you will get from this course.

НА 1.5-2 ЧАСА В СУТКИ
Сокращение количества сна
10-14 ЧАСОВ
8-ОЙ ДЕНЬ В НЕДЕЛЕ
прибавляет в неделю
по сути, это –
1.5 МЕСЯЦА
это даст почти
ВРЕМЕНИ В ГОД
DID YOU KNOW THAT:
Представьте, как можно эффективно потратить это время, при этом улучшив качество сна.
Выберите свою программу
Профи
Тесла
Стоимость курса
3900 р.
15900 р.
Стоимость со скидкой
(действует 24 часа)
1900 р.
4900 р.
3 недели занятий
Доступ ко всем
конспектам
Доступ к материалам
курса на 30 дней после
окончания
4 бонусных урока
3 бонусных вебинара:
Анти-выгорание
Ментальная уборка
Анти-бессонница
4 бонусная неделя
"Думай как гений"
Доступ к материалам
курса на 90 дней
после окончания
До окончания действия скидки осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
ГАРАНТИЯ
Мы гарантируем полный возврат средств в течение недели со дня старта курса
Если вы по какой-либо причине поймете, что курс вам не подходит, мы вернем вам деньги без лишних вопросов.
© Все права защищены. Школа Медитации. 2018 год.