Ретрит на Бали январь 2024

18-28 ноября 2023

Ретрит
«Восстановление и трансформация»

Ретрит на волшебном острове Бали. Путешествия по мистическим храмам, местам силы, встречи с монахами-мистиками, а также отдых и перезарядка в одном из красивейших мест на планете.

О ретрите

Восстановление своего внутреннего ресурса — то, чего нам так не хватает в повседневной жизни. Мы стараемся найти энергию в небольших передышках между работой и личными делами, но этого недостаточно для качественной перезагрузки. На ретрите мы дадим себе время и пространство, чтобы освободиться от лишнего, зарядиться силами на 100% и вернуться полностью обновленными.

Провести время в кругу единомышленников, в путешествии по красивым местам, практиках медитации и йоги — один из лучших подарков, который можно сделать для себя и близких.

Медитации

На протяжении всей программы нас ждут ежедневные занятия медитациями, мастер-классы по восстановительной йоге, путешествия и мистические церемонии

Места силы

Путешествуя по острову, мы будем не просто туристами, но и паломниками: будем совершать особые очистительные ритуалы в «местах силы» острова Бали, сбрасывая с себя все старое и наполняясь новой энергией

Восстановление

Вся программа построена вокруг посещения самых сильных энергетических мест острова, а также специальных практик для восстановления вашего внутреннего ресурса

Участвовать

Ведущий ретрита

Георг Ковалёв

Основатель проекта «Школа медитации», обучивший медитации более 40 000 человек по всему миру

«Привет! Я живу на Бали с 2011 года и хочу показать его вам таким, каким его вижу я — одним из самых прекрасных и мистических мест в мире.

Больше 20 полнолуний я провел на Бали в паломничествах по храмам и общении с монахами, каждый раз проводя церемонии очищения и наполнения. В этом путешествии я стану вашим проводником и проведу вас по этому потрясающему маршруту.

За время ретрита я покажу свои любимые храмы и пляжи, познакомлю с замечательными людьми. Мы будем много путешествовать по острову, любоваться его красотой, отдыхать и наполняться энергией, а также общаться и заводить новых друзей.»

Основная программа ретрита

1 день

Прилёт на Бали

Заселение в отель, знакомство и приветственный ужин, отдых.

2 день

Убуд, посещение Леса обезьян

Утренние медитационные и дыхательные практики. Начало знакомства с островом: экскурсия по Убуду, посещение Леса обезьян, прогулка и шоппинг по вечернему городу, ужин в красивом и вкусном ресторане.

3 день

Очищающий храм

Встречаем рассвет на одной из самых известных и живописных троп Убуда. Затем поездка в очищающий храм для омовения в священном водопаде, который смывает весь негатив и старые переживания.

4 день

Йога, чайная церемония

Утренняя работа над закладыванием намерений и планов на грядущий год. Отдыхаем от поездок. Мастер-класс по восстановительной йоге. Настоящая чайная церемония от чайного мастера с приятными беседами на самые разные темы.

5 день

Мастер-класс по медитации

Мастер-класс по медитации, который будет полезен людям с любым опытом в практике. Медитируем, занимаемся йогой, восстанавливаемся, читаем и общаемся, загораем у бассейна и готовимся к началу ритуала очищения в грядущие дни.

6 день

Начало ритуала очищения и наполнения

Первый день паломничества по «кресту силы» острова. Едем на юг острова, посещаем древний храм, после чего обедаем и едем на один из самых живописных пляжей Бали, где проводим время, купаемся и встречаем закат.

7 день

Второй день паломничества и ритуала очищения

Посещение рисовых террас входящих в наследие ЮНЕСКО. Молитвы и медитации в храме Воды, с дальнейшим посещением горячих источников для полного расслабления и завершения очищения.

8 день

Третий день паломничества

Очищение огнем и воздухом — посещение двух храмов находящихся у подножия главных балийских вулканов — Батура и Агунга. Медитации и молитвы, а также встреча с монахом мистиком.

9 день

Четвёртый день паломничества

Посещение святых источников, омовение и заряд энергией на несколько месяцев вперед. Завершение ритуала очищения и наполнения.

10 день

Последний день

Путем голосования все вместе решаем, как хотим его провести :)

11 день

Отъезд

Делимся опытом и впечатлениями, последний раз делаем утренние практики, собираемся и покидаем волшебный остров. Кто захочет — сможет остаться.

Дополнительный бонус

В этом путешествии нас будет сопровождать классный фотограф, чьи услуги также входят в стоимость ретрита. По окончании программы все участники получат фото и видео из этой поездки.

Дополнительный бонус

А ещё...

На ретрите будет собрана потрясающая команда преподавателей, чтобы проводить для вас регулярные мастер-классы и помогать погружаться все глубже в процессы восстановления и личной трансформации.

Павел Артемьев
Реабилитолог, психолог
• Опыт работы — 14 лет
• В 2005-2019 годах активно преподавал йогу и дыхательные практики
• 2 высших образования: психолог и реабилитолог. Специалист в области здорового образа жизни. Основные профили — здоровье опорно-двигательного аппарата и психологическое здоровье человека
• Помог восстановить здоровье и улучшить качество жизни более чем 5000 человек
• В своей работе соединяет духовные знания и научную методологию, создавая квинтэссенцию самых эффективных инструментов для работы с телом и психикой. Все, что преподает Павел, подтверждено с точки зрения физиологии, психологии, нейронауки и доказательной медицины
Мария Живайкина
Трансформационный коуч
• Сертифицированный трансформационный коуч ICTA
• Мастер Эннеаграммы ICTA
• С 18 лет практикует хатха и кундалини йогу
• Прошла 10-дневную випассану
• Регулярно проходит личную и групповую психотерапию в качестве клиента и посещает супервизии
• Около 10 пройденных медитационных ретритов за последние 11 лет

«Иду по пути психодуховного развития и помогаю другим на этом пути. Я создаю онлайн и офлайн пространства для трансформаций и самораскрытия людей. В своей работе использую техники из гештальт подхода, эриксоновского гипноза, экзистенциального подхода, НЛП. Глубоко убеждена, что самое важное в трансформационной работе — это человеческий контакт.»
Екатерина Донченко
Инструктор медитации, ароматерапевт
• Сертифицированный инструктор Прекша медитации
• В 2019 году кардинально изменила жизнь: ушла с прежнего места работы, где работала последние 11 лет, и улетела на Бали
• За два года посетила:
— 5 живых ретритов на Бали, в Индии, в России
— 10-дневный курс Випассаны в Непале
— два онлайн-ретрита
• Консультант по использованию эфирных масел; прошла несколько обучений по аромапсихологии и аромадиагностике

«Медитация для меня — это инструмент и помощник, источник ресурса, палочка-выручалочка, лекарство и ключик к моему состоянию, спокойствию, гармонии. В целом — это ключ к моей здоровой и счастливой жизни. Я искренне желаю, чтобы все люди были счастливыми и здоровыми. Осознание того, что моя деятельность приносит хоть чуточку пользы и немного делает людей счастливее и здоровее — делает счастливой и меня.»

Размещение и питание

Проживание

Проживание в Убуде в ретритных номерах отеля «Eden» с видом на ущелье и джунгли

Размещение

Размещение по 2 человека в номере

Бассейн

На территории отеля есть 25-метровый бассейн, что является большой редкостью для Бали

Еда

Великолепная еда и десерты от шефов, обученных владельцем отеля

Пример расписания ретритного дня