БЛОГ: МЕДИТАЦИЯ И ЖИЗНЬ
Авторские заметки Георга Ковалева на тему мышления, медитации, саморазвития и самосовершенствования




Самоирония
Самоирония - одно из моих любимых качеств в людях. Никто не может пошутить над человеком так, как может сделать это он сам. И в подобном честном видении и выражении своих недостатков через шутки - я вижу великую силу и искусство. Все любят смеяться над другими, но далеко не все способны посмеяться над собой. ⠀

Вообще люди с хорошим чувством юмора - нынче редкость. Современные шутки, в большинстве своем, основаны на высмеивании других людей или их унижении, либо на совершенно примитивных темах, которые не только не увеличивают общий уровень культурных ценностей людей, но еще и приводят к деградации понятия "смешно" в массах.⠀

Лично я считаю, что по-настоящему хорошие шутки требуют огромных интеллектуальных способностей человека. Также очень важен тайминг и форма подачи. И когда все делается в нужное время с полным попаданием по другим пунктам - для меня это чистое эстетическое блаженство. ⠀

Первый шаг на пути к самоиронии - это научиться признавать свои слабости и озвучивать их другим. Не бояться быть уязвимым - потому что лишь отсутствие страха уязвимости делает человека неуязвимым. ⠀

Я постоянно работаю над собой в этом направлении. Не бояться показывать свои ошибки, свои слабости, свою уязвимость - это серьезное испытание для любого человека. Но все это дает колоссальнейшие плоды для развития, особенно если уметь делать из этого шутку, которая не только принесет радость другим, но и даст им возможность увидеть через нее глубокий опыт. В таком виде - это искусство. И я им восхищаюсь, максимально культивируя его в себе. ⠀

Для вас важно чувство юмора в людях?

04.01.2019
→ Instagram
Границы мышления
Они есть у каждого человека, чтобы он о себе ни говорил. Даже у самых «свободных», «потоковых» и «творческих» этих рамок более чем достаточно. Причем на самом деле, очень часто подобные люди пытаются прятать от самих себя свою ограниченность под флером духа «свободы» и принятия всего. ⠀

Чем больше у человека концепций и убеждений — тем выше его ограниченность. И чем меньше у человека концепций и убеждений — тем выше его ограниченность.))) Вот такой вот парадокс. Ничего не меняется. ⠀

Потому что тут как и во всем — важен другой подход. Срединный путь. Полное отсутствие концепций или их слишком высокое количество — это одно и тоже, две крайности. Ключ в том, как человек относится к этим самым концепциями, иными словами видит ли он через них. ⠀

Все мы носим на своих глазах фильтры. Эти фильтры показывают нам мир таким, каким мы его способны видеть. Вы не сможете увидеть то, чего вы не способны увидеть. Это очень важный момент. ⠀

Подобные фильтры-границы являются либо нашими друзьями, либо нашими врагами. Друзьями — если они помогают нам двигаться по нашему пути. И врагами — если мешают. Поэтому важно видеть, какие из ваших жизненных концепций вам в помощь, а какие нет. ⠀

Все временно. Все фильтры, все границы, все убеждения. Нужно выбирать то, что помогает нам в здесь и сейчас двигаться в нужном направлении, не думая о том, какие из этих концепций пригодятся в будущем. ⠀

«Дойдя до определенного уровня развития ты осознаешь, что гневаться, ревновать, ненавидеть, мстить — это не плохо и не хорошо. Это просто глупо. Зачем растрачивать себя на глупости?».© Ошо⠀

Мы все ограничены самими собой. И этого не изменить. Но уметь самоограничиваться красиво и мудро — это искусство. Как тонкие настройки Вселенной. ⠀

Каждый день мы сами выбираем какие фильтры одеть. Сегодня я выбрал фильтры яркости и приключений, проведя полдня в джунглях и напевая хором вслух мелодию из Индианы Джонса. ⠀

А вы?) Какие фильтры вы носите чаще всего?

27.12.2018
→ в Instagram
3 способа избежать смерти
В древних писаниях различных учений упоминаются методики для того, чтобы суметь обмануть смерть. В разных течениях желаемого добивались с помощью разных техник. Сегодня мы рассмотрим 3 способа.⠀

Для начала давайте определимся с тем, что подразумевают под словом "смерть". В некоторых случаях под данным явлением подразумевают смерть физического тела, а в некоторых - сам процесс череды жизней, так как то, что не рождается - не может и умереть. ⠀

Начнем.⠀

1) Совершенствование физического тела. К первому способу относятся различные техники и методики из хатха-йоги. Если кто не в курсе - то одна из целей хатха-йоги - это укрепление своего тела и освоение различных его функций с целью управления ими. То есть по сути - это путь тотального очищения своего тела, его закалки и тренировки. Одна из йогических методик гласит, что если уйти на 40 дней в место, где вас никто не будет видеть, где вы все 40 дней проведете в сухом посте, молчании и практике медитации, с концентрацией на 1 образе и мысленным повторением специальной мантры - то в течение 40 дней у вас полностью выпадут волосы и зубы, и затем снова вырастут обратно. Собственно это лишь одна из подобных методик. ⠀

2) Перенос своего сознания. Подобная методика очень широко применяется среди тибетских лам, и это ни для кого там не является секретом. Суть методики в том, что старый лама, достигая определенного возраста и нужной точки - переносит свое сознание в тело молодого послушника (которого заранее достаточно долго готовят), либо в тело маленького ребенка, в котором его потом и находят его ученики. ⠀

3) Освобождение своего сознания. Данный метод заключается в достижении того, что называют "самадхи", "мокша", "нирвана" или "освобождение от колеса сансары". Согласно данному пути - существует некое состояние, которое в принципе избавляет от необходимости снова и снова перерождаться. То есть ни нужно ни тело бессмертным делать, ни сознание (как в первых двух случаях). ⠀

Я не претендую на действенность этих методик, но их описаний, как и свидетельств о людях, кто делал подобное - более чем предостаточно. Так что судить вам. ⠀

Вы верите в такое?) Рассказать о других методах?)
→ Instagram
О Балансе
Хотя я и нахожусь в Гималаях — последнее время жизнь всегда находит способы устроить мне испытание на прочность и проверить насколько я хорошо сбалансирован. ⠀

Все люди по-разному приводят метафоры к их видению и пониманию баланса. Кто-то сравнивает это с хождением по канату, кто-то с весами, а кто-то еще с чем-нибудь. Я же хочу поделиться с вами сегодня своим нетривиальным видением баланса и себя в нем. ⠀

Я мужчина и у меня есть «меч». В наше время таким мечом является сочетание ума, воли и тела, которые я могу направлять. Тело — это металл из которого выкован меч, ум — это лезвие, а воля — это рукоять, направляющая ум. ⠀

Меч всегда должен являться продолжением того, кто им пользуется. Я и есть мой меч. И одновременно с этим я им не являюсь. ⠀

В фехтовании существует такое понятие как «баланс меча», но на самом деле в более научных кругах давно закрепился другой термин — «гармония меча». Гармония меча влияет на его характеристики при фехтовании, то есть чем лучше баланс — тем легче управлять мечом. Если баланс распределен равномерно — меч является рубящим. Если ближе к рукояти — рубящим и колющим. Если он просто плохо сбалансирован — фехтовать им будет жутко неудобно. ⠀

Если материал (мое тело), из которого сделан меч слишком тяжелый — управлять лезвием (умом) и рукоятью (волей) будет гораздо сложнее. Если из хрупкого материала — они быстрее сломаются. В свою очередь, если клинок тупой — ты никогда не сможешь поразить ни одного врага, если рукоять несбалансирвана и непрочна — ты не сможешь быть уверен направляя свой клинок. ⠀

Для того, чтобы быть легким и маневренным, эффективным, элегантным и разящим врагов, а также прочным и несгибаемым — нужно постоянно балансировать каждую составляющую этого меча. И это то, что делать очень сложно. ⠀

Но есть еще один фактор — мастерство (сила духа — духовность). Настоящий мастер превратит и травинку в идеальный меч, если ему это потребуется. Мастерство — это то, что укрепляет остальные три фактора, делая любой меч превосходным. И даже самый превосходный меч без мастерства — не будет представлять ценности в бою (в повседневной жизни). ⠀

Я — мой меч. И я учусь… Быть и мастером, и кузнецом…
Как изменить себя?
Это очень актуальный вопрос для многих людей, но чаще всего - никто не знает с какой стороны к нему подойти. ⠀

В свое время для меня это была важная задача, так как я был очень раздражительным, эгоистичным и самоуверенным, но в какой-то момент я осознал, что я не хочу таким быть. И тогда я начал искать способы для того, чтобы изменить это.⠀

Для кого-то отправным пунктом в этом процессе становится: смена питания, режима дня, начало занятий спортом, смена работы. Для меня отправным пунктом стало осознание, что большая часть того, что я называл "моей личностью" - вовсе не "моя", так как я на 90% состоял из чужих мнений, философий, концепций и верований в то, как нужно жить. За этим последовали действия, которые были направлены на то, чтобы разрушать эти концепции, путем не следования им и совершения обратных поступков. ⠀

Конечно это дало свои плоды, но это был очень сложный и небыстрый путь. Поэтому в процессе я начал изучать то, что связано с человеческой психикой и природой, чтобы суметь как можно быстрее трансформироваться.⠀

Так вышло, что эволюционно люди - коллективные, социальные существа. Существует известное высказывание: "Человека формирует окружение". И это - чистая правда, потому что биологически заложено в нас природой. ⠀

Как начинает развиваться ребенок? Путем подражания. Он зеркалит все увиденное, повторяет каждое действие, чтобы пропустить его через свою призму и сформироваться. Методика копирования или подражания - это базовый способ развития человека, причем в любом возрасте. Потому что даже становясь старше - мы всегда находим того, на кого мы "хотели бы быть похожими", и начинаем это осуществлять. ⠀

Копирование чужих навыков - древнейший способ передачи знаний и опыта. Осознание этого дает нам возможность понять, что для того, чтобы изменить себя - одной из важных составляющих будет поменять свое окружение. Люди вокруг могут либо способствовать вашему движению в выбранном векторе, либо наоборот замедлять. Наличие правильного окружения - можно сказать "на полпути". ⠀
Но есть и другой важный момент - фильтровать всю информацию, которую вы получаете в жизни.

Об этом в следующем посте...
→ Instagram
Я живой и я — человек. ⠀
С 16 лет у меня была огромная проблема - при общении с людьми я постепенно превращался для окружающих в диковинную зверушку. Все вокруг просили меня посчитать им матрицу, рассказать различные эзотерические знания и философии, высказать свое мнение на ту или иную тему, после чего звали своих друзей и говорили "а ну-ка повтори им тоже самое, пусть они удивятся". ⠀

В итоге, если я открывал рот в любой компании - меня начинали заваливать сотнями вопросов, а получая на них ответы - смотрели на меня как на чудо чудное. Потом меня звали из одних гостей в другие, показывали своим друзьям и родственникам, просили меня удивить их. Постепенно я все больше начинал чувствовать себя обезьянкой, которая развлекает людей, но всеми своими действиями - ничего не меняет в их жизни, а ведь это было основной причиной, для чего я это делал. ⠀

Мне начинало становиться все более комфортно быть одному, потому что любой выход в люди заканчивался тем, что мне приходилось говорить с 5 вечера и до 2 часов ночи, отвечая на все вопросы и развлекая людей своими необычными познаниями. Люди перестали меня воспринимать как человека, все чаще я ощущал себя как объект. ⠀

Положение вещей ухудшилось, когда я начал преподавать - большинство начали меня возводить в ранг Гуру(хотя я никогда на это не претендовал), начиная видеть во мне в первую очередь источник информации, и во вторую очередь человека. Поэтому в мою жизнь пришел этап, когда я несколько лет не общался ни с кем. Я стал социопатом. Мне было дискомфортно в обществе. Я не хотел чувствовать себя "развлечением" или гуру, или чтобы меня идеализировали, мне хотелось быть просто человеком. ⠀

Люди склонны накладывать собственные ожидания на других и затем винить их в том, что они им не соответствует. ⠀

Я не святой, я не гуру, я не претендую ни на что. Я просто человек. И мне нравится, когда во мне видят человека, без ожиданий и иллюзий. ⠀

Иметь много знаний - это не очень легко. Для людей ты становишься чудиком или просто средством для получения нужной им информации. Я не люблю так себя чувствовать. ⠀

Я благодарен тем людям, кто видит во мне человека. И я люблю своих настоящих друзей. Спасибо вам.
→ в Instagram
Как изменить себя? Часть 2
Фильтрование информации

Наиболее важное действие для того, чтобы изменить себя - начать фильтровать информацию. ⠀

Да, люди социальные существа. И да, на людей колоссальное влияние оказывает их окружение, которое во многом и формирует их личность и характер. Но не все понимают засчет чего это происходит. ⠀

Наше окружение в первую очередь воздействует на нас информацией, которую оно привносит в нашу жизнь, как вербальную, так и невербальную (то есть просто своим примером). Наш мозг не может взять информацию из ниоткуда, он может работать только с тем, что в нем уже есть, разбирая, соединяя и комбинируя это в совершенно разных вариациях. Поэтому каждый человек - это губка, которая постоянно впитывает информацию из окружающего мира и пропускает ее через себя, и затем отдавая это же в мир. ⠀

Если вы опустите губку в воду, то навряд ли вы сможете потом выжать из губки кокосовое масло. Также и с человеком. Чтобы получить из себя что-то другое - это другое нужно сначала привнести. ⠀

Информация, которой мы наполняем свою жизнь - это то, что формирует нашу личность, модели поведения, концепции и убеждения. Поэтому первое для чего стоит менять свое окружение - просто для того, чтобы окружить себя другой вербальной и невербальной информацией, и начать наполняться этим. ⠀

Но не менее важным фактором является умение фильтровать информацию и убирать ненужное из своей жизни. Для этого вы должны сначала понять, что вам нужно, а что нет. Так что придется выполнить небольшое упражнение. ⠀

Сядьте и возьмите бумажку с ручкой. Выпишите все типы информации, которые есть в вашей жизни. Попробуйте сгруппировать их по категориям. После того, как вы это закончите - составьте из них рейтинг, ставя на первое место самое важное, и дальше по убыванию. Также отметьте для себя, какой информации вы хотели бы больше в своей жизни. И ваш фильтр готов. Просто начните избегать источников информации (в том числе людей) связанных с тем, что не представляет для вас ценности, и ищите те источники, которые вам важны. И результаты придут сразу же.⠀
→ Instagram
Реальная жизнь vs Виртуальная жизнь.
Сегодня у меня состоялся очередной разговор с моим другом-ментором, где мы подняли тему разницы между реальной и виртуальной жизнью и бизнесом (изначально разговор шел в этом ключе).⠀

Он сказал очень классную фразу: "Виртуальные ощущения и опыт можно заменить, в то время как ощущения от реальной жизни - никогда. Реальность остается реальностью." ⠀

В наше время весь мир стремится к диджитализации. Все вокруг только и говорят о создании новых проектов в айти сфере, разработках приложений и перенесении в цифровой формат все большего количества сфер нашей жизни. Но нужно ли это? ⠀

На первый взгляд кажется, что современный мир объединяет людей, потому что гораздо проще общаться, теперь расстояние не так важно, можно поговорить с кем угодно в любой момент. Но на самом деле именно сейчас люди чувствуют себя как никогда одиноко. ⠀

Компания друзей сидя за столом сидит в телефонах. Дети вместо того, чтобы играть на площадках - играют в планшеты и компьютеры, общаясь там. Люди, находясь на расстоянии вытянутой руки, могут вообще друг с другом не общаться, а просидеть весь вечер в гаджетах. ⠀

Поэтому становится все больше сайтов и приложений для знакомств, программ и роботов, чтобы заменять в общении человека. Людям одиноко и хочется человеческого тепла. Но коммуницировать в живую мы постепенно разучаемся. Когда вы последний раз знакомились с незнакомым человеком на улице, просто потому, что он вам кажется интересным? ⠀

Нас все больше развлекают в виртуальном мире, затягивают туда наше внимание и делают все, чтобы его там удержать. Нам обещают массу эмоций и ощущений, но они виртуальны. ⠀

Люди считают себя свободными, но час за часом, день за днем пролетают в социальных сетях или за просмотром очередного сериала. ⠀

Идеальная ловушка. Иллюзия в иллюзии. ⠀

Но... Запах другого человека, вкус на губах, игра света в волосах, легкая улыбка в уголках губ, взгляд полный тепла, кожа и прикосновения... Хорошая компания друзей, веселый смех, закаты и рассветы, бесконечное пространство до самого горизонта и мурашки по спине... ⠀

Ничто не заменит реальность.
О мужчинах и женщинах
Я никогда не писал на эти темы, но чувствую, что пора об этом говорить, судя по вашим, девочки, реакциям. ⠀

Начну с того, что Вселенная дуальна. Сейчас стало попсово разглагольствовать про то, что все мы души, все мы бесполы, все равны, все духовны, совершенны и одинаковы. Но в моем понимании все это — лишь пустой философский треп, за которым стоит абсолютное не понимание базовых законов и проявлений природы. ⠀

Каждый человек обладает правым и левым полушарием, правой и левой частью тела, сегодня он живет, а завтра умирает. Сам человек — ходячее проявление двойственности и глупо ее отрицать, если вы все еще в человеческом теле и здесь, среди нас, смертных, а не там среди бесполых просветленных душ. ⠀

Вся природа и принцип жизни построены на дуальности. И для того, чтобы выйти за ее пределы необходимо для начала отработать карму и дхарму, проявленные в том числе через наш пол. Если вы родились того или иного пола — значит у вас уже есть определенные функции и роль заложенные в вас природой. Отрицать это — идти против природы. А идти против природы — считать себя выше Бога, ну или как минимум исключением. ⠀

Возьмем наивысшие ипостаси богов в индуизме — Шива, Вишну и Брахма. Они творцы вселенной (мы сейчас просто разбираем индуистскую теорию), но у каждого из них есть жена. У Шивы всегда есть Шакти или Парвати. ⠀

В моем понимании мужчина — это дерево, а женщина это лиана. Или как вчера написала мне одна моя приятельница — мужчина это шест, а женщина вокруг него красиво танцует (пилон). И чем крепче шест — тем надежнее женщине. Если он слабый — оба просто свалятся. ⠀

Вы не можете быть одновременно и шестом, и танцовщицей. Даже творцы Вселенной в индуизме не могут, так неужели вы считаете себя выше и совершеннее, чем они? ⠀

Вы конечно можете попробовать быть шестом, но потом не удивляйтесь, если обнаружите себя сломанными под весом вашего прекрасного танцора на пилоне или жизненных обстоятельств. ⠀

Сила женщины не в том, чтобы зеркалить мужчин и проявление мужских качеств, а в том, чтобы развивать то, что заложено в нее природой. Также и с мужчинами. ⠀

Давайте уважать законы природы. Давайте создавать гармонию Инь и Ян.
→ Instagram
Гибкость
Совсем недавно я придерживался позиции, что в жизни всегда необходимо быть гибким, потому что гибкость требует гораздо большей силы, чем сохранение твердости. В каком-то смысле гибкость — это синоним слова «адаптивность», а значит «выживаемость». Поэтому очевидно, почему именно это качество бывает очень полезно. ⠀

Все, что я написал выше — я написал в прошедшем времени. Потому что теперь я так не считаю. ⠀

Существуют жизненные ситуации и сферы, где нужно быть гибким — это внешние условия окружающей среды. Если мы не можем под них подстроиться — мы умираем. ⠀

Но очень важно провести грань между внешним и внутренним, между гибкостью и бесхребетностью. ⠀

Также теперь я провожу четкую грань между тем, что является проявлением мужчины, и что является проявлением женщины. ⠀
Гибкость — качество женщины, присущее ей от природы, как в телесном плане, так и психологическом. А твердость — это мужское качество, также имеющее природное начало. Оба эти природных качества находят отражение даже в процессе сексуального контакта.

Возвращаясь к вышесказанному — теперь я не считаю, что гибкость — это то качество, которое должен проявлять мужчина. Но это то, что навязывается современным обществом и психологией, а также неверно интерпретируемыми философиями.⠀

Несколько последних лет я жил с мыслью о том, что нужно быть гибче, нужно быть менее принципиальным (а я всегда был очень принципиальным), что духовность — это про мягкость и позволение всему быть. И я делал это. И знаете, что самое интересное? Для мужчины это путь в никуда. Потому что гибкость — это не его качество и оно не способствует проявлению мужской природы, оно делает мужчину более женственным. А все дело в парадоксальности женского мышления и восприятия. Но об этом как-нибудь в отдельный раз. ⠀

Мужчина должен быть принципиален. Мужчина должен быть твердым и категоричным, особенно в том, что касается его идеалов и следования Богу. ⠀

Поэтому все, кто считал меня раньше слишком категоричным и принципиальным — я умножаю это в 100 раз. И теперь у вас есть два пути — либо разбиться об меня со своими «принципами» и увидеть, насколько они слабы, либо проявлять гибкость. :)

А как жить вам — выбор за вами.
→ Instagram
О Лени и слабостях
У меня в жизни есть две слабости, над которыми я уже очень давно работаю: первая - это лень, а вторая - ... а это узнают только избранные.)) ⠀

На самом деле лень - это очень распространенное явление, но не все знают, что она бывает разной. Отличаются виды лени в первую очередь тем, на чем они базируются, и только потом - как они проявляются. ⠀

К примеру моя лень базируется на том, что я слишком самоуверенный. Я всегда был и остаюсь уверен, что при желании я могу все. И по факту - у меня практически всегда все получалось, если я за это серьезно брался. От этого постепенно во мне выработолось отсутствие интереса к большинству вещей, а так же понимание, что в любой момент я могу за это взяться и сделать это. ⠀

Что имею в итоге? А то, что я могу до последнего все откладывать и ничего не делать, потому что уверен, что всегда все успею сделать и все у меня получится легко и с первого раза. ⠀

Так же было и с медитациями. Я очень быстро прогрессировал в практиках и поэтому терял к ним интерес, так как понимал, что могу очень быстро дойти до каких-то уровней, откуда возврата уже нет, а хотелось еще поиграться на том уровне, на котором я находился. Трансформация сознания штука эдакая - никогда не знаешь куда тебя это потом приведет. ⠀

А еще для меня всегда было важно быть лучшим. Лучшим в том, что я сам себе определял. И я им становился. У этого есть как свои плюсы, так и минусы. Плюсы - постоянное развитие и воля быть лучшим в любой сфере. Минусы - постоянное сравнивание себя с кем-то и поиск ментальных оппонентов для соревнования. Кого-то эта черта во мне откровенно бесит, но я считаю, что это классная черта. На ней была построена большая часть силы моей личности. И да, у меня сильное Эго и Личность. Поэтому и ломают их периодически сильнее, чем у других. Но и проживать мне это легче. ⠀

На чем базируется ваша лень(если она есть) и Личность?
→ в Instagram
А что, если у вас нет души?
Когда-нибудь задавались таким вопросом? ⠀

Об этом никто и никогда говорить не будет, да многие и не обладают достаточным уровнем познаний, чтобы хоть немного в этом разбираться. Начнем. ⠀

В некоторых учениях понятие Душа и душа - разделяются. Выражаясь терминами Блаватской - во всем существует "джива" или живой принцип, она есть у всего живого, что есть на Земле. Но она не имеет ничего общего с Душой человеческой. ⠀

Приведу пару высказываний: "Все души бессмертны, но души праведников и бессмертны, и божественны." (Сократ). "Душонка есть у всех, а Душу еще заслужить нужно".(Гурджиев). ⠀

Как вы можете видеть - понятие Души отделено от понятие душонки (буду впредь называть ее так). Так вот душонка или живой принцип - есть у всех живых существ. И она действительно бессмертна, но и индивидуальностью она не обладает, иными словами - реинкарнировать там нечему. Почему?⠀

Согласно данным учениям - душонки животных, постепенно эволюционируя рано или поздно добираются до человеческих тел, в которых они начинают жить и получать опыт, но продолжают вести себя как животные. Но однажды, проживя миллионы лет, в них начинает выкристаллизовываться Высшее сознание, которое затем и способствует метаморфозам из душонки в человеческую Душу, которая уже является и бессмертной, и божественной, и может реинкарнировать сохраняя индивидуальность. ⠀

Проще говоря, с точки зрения этих философий - у большинства людей на планете нет Души. Нет того высшего сознания и принципа, который бы перерождался. Есть только животные душонки, которые получают опыт в человеческих телах, чтобы однажды эволюционировать до уровня Души. ⠀

Человеческое тело еще не значит "Человек". Слишком часто за человеческим обликом кроются самые настоящие звери. Те самые, которые из раза в раз высмеивают, забивают камнями и распинают все то, что хоть немного лучше и светлее, чем они. Все, что заставляет их работать над собой и раскрывает их невежество им самим. ⠀

Как в таких условиях может быть всеобщее равенство и счастье для всех? Никак. Потому что такова человеческая природа. Так и живем...
Исповедь.
Всю свою жизнь я искал две вещи - любовь всей своей жизни и Бога. Я очень боялся, что возможно никогда их не найду. Весь смысл жизни для меня терялся, если бы я не нашел кого-либо из них. Но еще больше я боялся, что найдя их, я их потом потеряю. ⠀

Два года назад, после почти 8 лет поиска ответов на свои вопросы - я нашел Бога. Вместе с этим я нашел ответы, обрел внутреннюю гармонию, ясность и спокойствие. Я принял свою роль в этой жизни. Ко мне пришло спокойное осознание того, что все остальное не так важно. ⠀

Но спустя пару месяцев я встретил любовь всей своей жизни (по-крайней мере так я чувствовал). Проживание этого опыта усилило во мне как все самые лучшие стороны, так и вскрыло не самые лицеприятные, о существовании которых я даже не знал, вернее думал, что их уже нет, я ведь давно практикую и вообще молодец. Но как бы не так. ⠀

Спустя какое-то время интенсивного проживания случилось вот что - я отодвинул Бога на второе место, потому что решил, что мне сейчас важнее другой опыт, семья... А потом я и вовсе его потерял... Сначала я не заметил этого, но потом начал ощущать внутри дыру, отсутствие опоры. И лишь тогда я понял, что что-то идет не так. ⠀

Одновременно с полноценным осознанием этого произошло другое - я потерял ту, которую любил как никогда в жизни. Нет, с ней ничего не случилось, у нее все отлично. Но наши пути разошлись.⠀

Так за 2 года я прожил два самых больших страха своей жизни - я нашел Бога и обрел огромную любовь, и затем потерял их обоих... Я прожил это и обрел силу, которая не сравнится с тем, что было до этого. И спустя какое-то время я вновь обрел Бога в сознании и сердце. ⠀

Теперь мое сердце вновь наполнено теплом, гармонией и спокойствием. И я знаю чего я хочу - я хочу глубоких людей, знающих Бога, и готовых идти в глубину. А на это способны только бесстрашные люди. Чем больше страхов в человеке - тем дольше он плавает на поверхности заботясь только о себе, и боясь глубины.⠀

Мне надоели пустозвоны и философы, надоели люди полные страхов, люди красивые снаружи и пустые внутри. Все внешние картинки - ничто в сравнении с внутренней красотой... ⠀

Я и есть мой путь. И я пройду его чертовски красиво. С Богом...
→ Instagram
Свобода и масштаб.
Для меня это две очень важные вещи. Но я под ними подразумеваю не совсем то, что некоторые могут подумать. ⠀

Свобода для меня заключается не во внешних вещах, хотя конечно же иметь полную свободу в перемещениях - это тоже круто. Но я говорю про свободу внутреннюю, в том числе от всего внешнего. И в первую очередь она заключается в свободе от страхов. ⠀

С детства я был готов прыгать с любой высоты, откуда мне представлялась возможность это сделать. В возрасте 4-5 лет я с удовольствием начал прыгать с аэрария в воду (высота 5-7 метров). В 13 лет я делал подобные эксперименты, но уже с прыжками на землю, в том же возрасте последовал прыжок в тандеме с 4000 метров. Я всегда любил это чувство, когда ты прыгаешь в неизвестность. ⠀

Страхи сдерживают в человеке все самое лучшее, что в нем есть. И даже если у человека есть полная внешняя свобода - он никогда не будет свободен до тех пор, пока он наполнен страхами, потому что от них не убежать, и они будут ограничивать тебя в любой жизненной ситуации.⠀

Они же влияют и на масштаб мысли и действий человека. Чем больше страхов - тем меньше человек способен действовать, а значит тем менее вероятно, что он когда-либо сделает шаг в сторону глобального, потому что это всегда страшно.⠀

Получается, что до тех пор, пока человек полон страхов - он не может любить, жить, творить в полной мере. Потому что он всегда будет ограничен. Также он никогда не сможет достичь глубин в практиках, просто потому, что это всегда сопряжено с предолениями страхов и видением себя таким, какой ты есть. ⠀

Для кого-то это просто громкие слова, но не для меня, потому что я знаю, о чем я говорю. И сейчас я начинаю подготовку к одному из самых больших испытаний в своей жизни, чтобы увидеть себя таким, какой я есть... И нет, это не метафора... Новый прыжок в неизвестность... ⠀

Какие у вас самые большие страхи?
→ Instagram
Любовь и страх
Источником любого страха является эгоизм, потому что все страхи базируются на том, что мы боимся чего-либо, потому что нам от этого будет плохо. И нет ни одного страха, который бы не был с этим связан. Очень часто говорят, что страх можно победить любовью, но так ли это? ⠀

Для того, чтобы узнать это - нужно понять, что же такое любовь и какая она бывает. Лично я классифицирую любовь на 2 основных типа - эгоистическая любовь и альтруистическая любовь. ⠀

Эгоистическая любовь не только не побеждает страхи, но и порождает их еще больше. Потому что мы боимся, что нам сделают больно, боимся, что мы потеряем человека, потому что привязаны к нему и пытаемся им обладать. Это всегда про свой личный комфорт и никогда про жертвенность ради другого. ⠀

Альтруистическая же любовь действительно страх побеждает, потому что человек перестает думать о себе, а там где нет мыслей о себе - страха тоже быть не может. ⠀

И основываясь на этом можно сделать достаточно простое заключение - чем больше страхов у человека, тем меньше он способен любить по-настоящему. Одним из самых больших страхов является страх уязвимости. До тех пор, пока человек не сумеет побороть свои страхи - он никогда не научится любить другого также, как самого себя, потому что всегда будет слишком сильно за себя бояться. Чем бесстрашнее человек - тем бесстрашнее и самозабвеннее он способен любить. ⠀

Такие вот дела.⠀

Кстати, о Рерихах. Побывав в 5 раз в этом доме только сейчас заметил их прописанную цель: "Нести красоту в каждый дом и каждое сознание". Они хорошо с этим справились. Пусть и у меня получится. ⠀
→ в Instagram
"Здесь как в раю. Ощущение будто ты дома" - Наггар
История гестхауса, где мы живем - похожа на красивый фильм.-
"Когда я приехал в Индию в первый раз - я сразу же влюбился в эту страну и понял, что хочу узнать ее получше. Доехав до Наггара я с первого взгляда влюбился в эти места, и понял, что хочу здесь остаться. Придя в гости к местной семье я увидел Её и влюбился, ей тогда было 16 лет. В скором времени я улетел во Францию, чтобы переоформить визу и затем вернулся, чтобы взять ее в жены и остаться здесь. Вся история этого места и моей жизни здесь - для меня это история любви" - таков был рассказ француза - хозяина этого места.
Он прожил в Наггаре больше 40 лет, у него и его жены родились 4 дочки, у каждой из которых уже свои дети. Они живут здесь семьей, сами готовят, принимают гостей и следят за порядком. Поэтому каждый угол здесь пропитан любовью. Интересный момент, что его дочки говорят на 5 языках - английском, французском, немецком, хинди и местном наречии. Поэтому частенько можно слышать, как вся индийская семья начинает вдруг обсуждать что-то на французском, а потом и на других языках. Сразу же думаешь про Францию и круассаны, находясь в Гималаях.
Ясный взор на вещи
Думаю, что этот вопрос много кого может интересовать. В последнее время его актуальность все время всплывает и для меня. Когда у нас что-то не получается, когда что-то идет не так, как мы ожидали, когда нам делают больно, или мы начинаем винить кого-либо в чем-либо - чаще всего именно в эти моменты сложнее всего думать ясно. ⠀

Первое, чему нужно научиться для того, чтобы быть в состоянии это делать - наработать навык "наблюдателя". До тех пор пока мы вовлекаемся в какую-либо ситуацию и смотрим на нее под углом нашей личной точки зрения - невозможно быть объективными. Существует такое высказывание: "Невозможно быть справедливым до тех пор, пока не откажешься на месте другого человека". И чаще всего - мы даже не пытаемся это сделать. ⠀

Состояние наблюдателя - это бесстрастное наблюдение за ситуацией, без попытки ее анализировать, классифицировать, оценивать - это просто созерцание. ⠀

В джайнской традиции медитации - практики созерцания являются продвинутыми, потому что для истинного созерцания нужна колоссальная концентрация. Наблюдать ситуацию и не вовлекаться в нее эмоционально - это огромный труд.⠀

Для того, чтобы научиться этому качеству попробуйте выполнить такое упражнение - попробуйте ходить по квартире, но одновременно с этим смотреть и ощущать себя так, будто это не вы. Попробуйте почувствовать, как будто ваша рука - не ваша. Будто тело движется само, а вы просто наблюдаете все со стороны, как будто смотрите на экране телевизора или компьютера. Вы не в этой ситуации. Да, вы связаны с персонажем, но он - это не вы. ⠀

Также можно мысленно пробовать отдаляться от произошедшей ситуации и эмоций, и пересматривать ее опять же будто на экране телевизора или как сторонний наблюдатель. ⠀

Подобные техники достаточно быстро могут позволить наработать в себе качество наблюдателя. Конечно же это можно сделать еще массой способов, но из пришедшего мне в голову самого простого и эффективного - пожалуй это. ⠀

Вообще очень сложно, но очень важно уметь видеть ясно. Тогда в любых ситуациях учишься и проходишь их быстрее.⠀
→ в Instagram
ВЕРА
Вера - для меня это слово сейчас значит очень много. Но были и такие периоды, когда оно не значило ничего, потому что я не верил ни во что, и в первую очередь в самого себя. Настоящая Вера появляется только тогда, когда веришь себе и в себя. Только тогда можно научиться верить другим. Как может верить другим человек, который сам не умеет держать слово? Мы же всегда меряем по себе. ⠀

Я очень глубоко уважаю религии и понятие Бог. Я не атеист и никогда им не буду. Я верю в то, что существует некая сила, которая все породила, неважно как ее не назови - относительно нас она все равно будет являться "божеством".Так почему бы не уважать ее? ⠀

Для меня в свое время стало откровением то, что для того, чтобы полюбить своих "небесных родителей" - необходимо полюбить своих земных родителей. И без уважения и любви к ним - человек никогда не сможет полюбить Бога. Это просто невозможно. ⠀

Когда я осознал это - я сначала приехал к матери, поклонился ей в ноги и поцеловал их, сказав, как сильно я ее люблю и благодарю за все. И затем спустя год я сделал тоже самое с отцом. Вы знаете - с тех пор у меня не было с ними ни одного конфликта, а прошел уже не один год. И моя жизнь навсегда изменилась с того момента. ⠀

Самое интересное, что я понял еще позже - невозможно уважать и любить своих родителей, пока не начнешь уважать самого себя. Все всегда начинается с нас. ⠀

Я верю себе. Я уважаю то, что есть внутри каждого человека. Я уважаю то, что есть в каждом храме. И это основа того, что помогает мне сегодня во всех делах, потому что я не один... ⠀
→ Instagram
ЗЛО
Мне часто пишут, что наверное легко быть таким как я - абсолютно спокойным, добрым, светлым. Кто-то обвиняет меня в том, что я что-то скрываю и строю из себя того, кем не являюсь (правда в основном в онлайне, в живую мне никто так не говорит). ⠀

Так вот ни те, ни те неправы. За спокойствием, правильностью и невозмутимостью стоят годы работы. ⠀

Кто-то что-то сказал не так - удар под дых. Разозлили? Вперед таранить лбом столы, двери, стены, разбивать кулаки в кровь об первые попавшиеся поверхности. Драться до тех пор, пока не потеряешь сознание. Ломать ногой двери, швырять столы и стулья. Орать как сумашедший и душить соперников пока у них пена изо рта не пойдет. Звучит неприятно, неправда ли? Это все я. ⠀

В 15 лет я чуть не задушил одноклассника, когда он решил показать кто круче и вывел меня из себя. С того момента я понял, что это не окей - я не хочу однажды покалечить кого-либо, потому что буду жалеть об этом до конца жизни. Поэтому я ушел с головой в практики и учился тотальному самоконтролю.⠀

Одновременно с этими проявлениями - я много практиковал в своем подростковом возрасте. Но у меня всегда шли бок о бок пушистое добро и кипящая ярость, когда доведут.⠀

Я годами учился трансформировать одно, в другое, и это очень непросто. Почти 9 лет постоянной работы над собой, чтобы научиться сохранять спокойствие в любой ситуации. Но это не говорит о том, что я не испытываю эмоций. ⠀

Есть такое высказывание, что чем больше в человеке зла, тем больше в нем и потенциального добра. Также и наоборот. Последние станут первыми... Инь и ян. Их всегда должно быть поровну. Никто не говорит, что это у всех так. ⠀

Есть люди ангелочки - я не из них. Когда-то давно прочитал такую фразу: "Ангельское терпение требует дьявольской силы". И черт побери, это чистая правда. Но любое терпение не безгранично. И все мы знаем историю про одного очень светлого парня чье имя переводится как "несущий свет", которого немного довели. ⠀

Это может случиться с каждым "добряком". Постоянно сохранять баланс - это очень трудная задача. Порой недостижимая.⠀

Я не просветленный, и не пытаюсь его строить из себя. Я очень добрый. Я очень злой. Я просто умею держать баланс. Все...
→ Instagram
БАЛИ
Почему я люблю Бали?

В моей жизни был переломный момент, когда в 16 лет я принял решение, что для меня нет ничего интереснее, чем заниматься медитацией, саморазвитием и изучением древних традиций и знаний. Сразу после этого осознания я бросил школу и уехал в горы Кавказа, чтобы целиком посвятить себя практикам и поискам ответов на экзистенциальные вопросы. Но уже через месяц, с легкого маха крыла птицы "Фортуна", я оказался на Бали вместе с мамой и младшим братом.

Оказавшись на острове мы первым делом начали изучать местные традиции и культуру. Так произошло мое знакомство с индуистской религией в том виде, в каком ее исповедуют балийцы. Хинду на Бали разительно отличается от хинду в Индии, потому что представлет собой смесь индуизма, буддизма и местных языческих традиций. По сути - это уникальная религия, не имеющая аналогов в мире. Мы сразу же начали совершать многочисленные поездки, чтобы глубже изучить местные ритуалы и верования, что в кратчайшие сроки позволило нам стать "своими" для этого волшебного острова.

Поскольку вся наша семья на тот момент занималась практиками, нашу необычность заметили местные священники, благодаря чему мы приобрели их уважение и получили возможность молиться в местах недоступных обычным туристам. С 2011 года я провел на Бали больше 4 лет. За этот период времени порядка 24 полнолуний я провел в паломничествах и молитвах по святым местам острова. Также один из местных монахов стал моим учителем в его авторском направлении медитации, которое он "получил", сидя в медитации в храме.
Воспоминания о Бали связаны для меня с поиском себя, молитвами и саморазвитием. Это то волшебное место, где со мной начали происходить важные изменения, где был получен разный, но ценный опыт, который привел меня в здесь и сейчас.

Каждый раз прилетая на Бали я чувствую себя как дома. Бали цепляет своей красотой, дружелюбием и людской теплотой. Местные жители намного теплее, чем представители других стран. Наверное благодаря этому они сразу попадают в сердце.
Георг Ковалев
Основатель и преподаватель школы медитации
Так получилось, что я являюсь преподавателем медитации во втором поколении, и свое изучение данного предмета начал в возрасте примерно 4-5 лет. Конечно же в таком возрасте у меня не было четкого понимания что я делаю и зачем, я просто повторял то, что я видел в своем окружении. С 11 лет я начал заниматься медитацией осознанно, задавая вопросы и понимая зачем я это делаю. С 13 лет я приступил к изучению джайнской традиции медитации, которой моя мама обучалась у монахов в Индии в ашраме вместе с моим младшим братом на протяжении 3 лет. В 16 лет я понял, что для меня нет ничего более интересного, чем заниматься саморазвитием, изучать древние знания и идти вглубь себя для того, чтобы раскрыть свой потенциал и найти ответы на интересовавшие меня вопросы. В этот же время я принял решение уйти из школы и продолжил свой путь под руководством наставника.

Сертифицированный преподаватель медитации Джайнской традиции.
Первым в России разработал годовую программу обучения медитации и комплексного развития человека. Регулярно проводит медитативные ретриты по всему миру.

ОНЛАЙН КУРСЫ